ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Η αϋπνία αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια

Όσοι αντιμετωπίζουν διαταραχές στο ύπνο τους, υποφέρουν από αϋπνία ή κοιμούνται λίγες ώρες, βρίσκονται σε αυξημένο καρδιολογικό κίνδυνο, σύμφωνα με πρόσφατη νορβηγική έρευνα. Πρόκειται για...

Η συχνή απολέπιση βλάπτει το δέρμα μας

«Η υπερβολική απολέπιση είναι ίσως η βασική αιτία που το πρόσωπό μας "ξεσπά" και γεμίζει σπυράκια» εξηγεί η Δρ. Χερς (Dr. Hirsch), δερματολόγος στην...

Πως να φάτε υγιεινά την Τσικνοπέμπτη

Υπάρχουν επιλογές και τρόποι για να τσικνίσει κάποιος όπως προστάζει το έθιμο της ημέρας και να έχει στο πιάτο του μια καλοψημένη μερίδα κρέας...

Ανορεξία: Θεραπεία μέσω διέγερσης του εγκεφάλου

Για πρώτη φορά στον κόσμο, οι επιστήμονες κατάφεραν μέσω της τεχνικής της βαθιάς (ή «εν των βάθει») εγκεφαλικής διέγερσης να βοηθήσουν ασθενείς με σοβαρή...

Πόσες φορές την ημέρα χαμογελάμε;

Εφτά φορές τη μέρα χαμογελούν κατά μέσο όρο οι ενήλικες, σύμφωνα με βρετανική δημοσκόπηση. Μάλιστα, ένα από τα χαμόγελα, αυτό προς το αφεντικό, είναι...

Δημοφιλή