ΥΓΕΙΑ – ΟΜΟΡΦΙΑ

Κάθε χρόνο στις 21 Σεπτεμβρίου, γιορτάζεται η  Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ , με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για τη νόσο, αλλά και την αφύπνιση και ενεργοποίηση της Πολιτείας. Η νόσος Alzheimer είναι μια προοδευτική εκφυλιστική νόσο του νευρικού συστήματος, ενώ αποτελεί την κυριότερη αίτια εμφάνισης άνοιας σε άτομα άνω των 65 ετών με ποσοστό μεγαλύτερο του 50% επί των ανοικών …

Ελιξήριο ζωής – Ο χυμός που σε «ανασταίνει» σε 2 λεπτά Όλοι γνωρίζουμε ότι η διατροφή είναι το παν για την υγεία μας. Είμαστε ότι τρώμε. Μία σωστή διατροφή μας προστατεύει και από όλες τις ασθένειες. Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε, σε ένα ρόφημα το οποίο είναι γνωστό εδω΄και δεκαετίες και το οποίο «ανασταίνει» τον οργανισμό και προστατέυει από …

Ευχαριστα νέα για τους  λάτρης του καφέ. Η διαδικασία της στύσης είναι ζωτικής σημασίας για τον άνδρα. Η στυτική λειτουργία επηρεάζεται από μια σειρά παραγόντων όπως η έλλειψη άσκησης, η κακή διατροφή, το αλκοόλ και το κάπνισμα… Επίσης, το κάπνισμα βλάπτει και τα αγγεία του πέους και ευθύνεται για στυτική δυσλειτουργία. Η διακοπή του καπνίσματος επαναφέρει τα αγγεία σιγά-σιγά. Άρα, …

Δρ Κοζομπόλης: Νέας γενιάς laser κατά του γλαυκώματος Πολύ ικανοποιητικά αποτελέσματα στη μείωσητης ενδοφθάλμιας πίεσης (ΕΟΠ), σε ασθενείς που πάσχουν από γλαύκωμα ανοικτής γωνίας, έχει η θεραπεία με νέας γενιάς laser σε μια μόνο θεραπευτική συνεδρία! Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Medicine(Baltimore) από τον Lee JW και συνεργάτες, ο σκοπός της μελέτης ήταν η αξιολόγηση της τραμπεκουλοπλαστικής με …

Οι ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων είναι γνωστές από την αρχαιότητα και όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν βότανα για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Ακόμα και σήμερα, εάν τα βότανα χρησιμοποιηθούν σωστά, μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση σε διάφορες ασθένειες. Ασθένειες και Βότανα Κουρκουμάς- κίτρινος είναι πιο υγιεινός Είναι ένα από τα πιο ισχυρά βότανα. Το δραστικό φαρμακευτικό συστατικό στην κουρκούμη ονομάζεται κουρκουμίνη. …

Παγκόσμια Ημέρα Κυστικής Ίνωσης Η Κυστική Ίνωση ή Κυστική Ινώδης Νόσος ή Ινοκυστική Νόσος (Cystic Fibrosis) είναι η πιο συχνή κληρονομική νόσος της λευκής φυλής παγκοσμίως. Η Παγκόσμια Ημέρα Κυστικής Ίνωσης (Worldwide Cystic Fibrosis Day) καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της «Cystic Fibrosis Worldwide», μιας μη κερδοσκοπικής οργάνωσης που εδρεύει στη Μασαχουσέτη των ΗΠΑ και στη Σμύρνη της Τουρκίας και εορτάζεται κάθε …

Κάθε δεύτερο Σάββατο του Σεπτεμβρίου, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Πρώτων Βοηθειών. Καθιερώθηκε το 2000, από τη Διεθνή Ομοσπονδία Συλλόγων Ερυθρού Σταυρού και Ερυθράς Ημισελήνου. Οι Εθνικοί Σύλλογοι Ερυθρού Σταυρού και Ερυθράς Ημισελήνου, σε όλο τον κόσμο, γιορτάζουν την ημέρα αυτή, προκειμένου να τονίσουν τη σπουδαιότητα των πρώτων βοηθειών σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, αλλά και στην καθημερινότητα, εκεί όπου η έγκαιρη και …

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η βλάβη που προκαλείται όταν η παροχή του αίματος σε μία περιοχή του εγκεφάλου σταματήσει, και είναι η νούμερο 5 αιτία θανάτου και η κύρια αιτία αναπηρίας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο πιο σημαντικός παράγοντας στην αντιμετώπιση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ο χρόνος. Όσο πιο έγκαιρα διαπιστώσετε τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και όσο πιο γρήγορα λάβετε …

Διπολική διαταραχή – μανιοκατάθλιψη: Αιτίες και συμπτώματα Διπολική διαταραχή (ονομάζεται επίσης και μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα επεισόδιο μανίας. Η διπολική διαταραχή είναι ένα είδος διαταραχής της διάθεσης που προσβάλλει περισσότερο από 1% των ενηλίκων. Δείτε μερικά ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τη διπολική διαταραχή: Είναι η …

Κετογονική διατροφή για μία τέλεια επιδερμίδα Η κετογονική δίαιτα (δηλαδή εκείνη που επιφέρει κέτωση στον οργανισμό) έχουν μελετηθεί εκτενώς και έχει αποδειχθεί ότι έχουν σημαντικά οφέλη για την απώλεια βάρους. Η κετογονική διατροφή ανήκει στις πιο δημοφιλείς δίαιτες των τελευταίων χρόνων, τόσο επειδή την έχουν υιοθετήσει πολλοί επώνυμοι, όσο και λόγω της γρήγορης απώλειας βάρους που προκαλεί. Η κετογονική δίαιτα …

Δεν θα πιστεύεις τι μπορείς να καταφέρεις με μία ασπιρίνη Μήπως γνωρίζετε ότι η ασπιρίνη εκτός από την ανακούφιση του πονοκεφάλου και του πυρετού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για οτιδήποτε άλλο;  εκτός από την ανακούφιση του πόνου και του πυρετού; Δεδομένου ότι είναι ένα φάρμακο γενικής χρήσης, πολλοί άνθρωποι το επιλέγουν σε καθημερινή βάση. Αυτό λοιπόν το  φάρμακο έχει πολλές άλλες χρήσεις …

Η  αϋπνία βασανίζει μεγάλο μέρος του πληθυσμού, αφού σύμφωνα με μελέτες 1 στα 2 άτομα αντιμετωπίζει κάποια διαταραχή του ύπνου, ενώ 1 στους 5 έχει σοβαρή μορφή αϋπνίας. Η σωστή διατροφή όμως μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της με φυσικό τρόπο. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις τροφές που δημιουργούν υπερδιέγερση πριν τον ύπνο και ειδικά αυτές που περιέχουν πολλή ζάχαρη. …

Δρ Γραββάνης: Με τρισδιάστατη απεικόνιση οι επεμβάσεις μαστού Με την χρήση της Τρισδιάστατης Ιατρικής Απεικόνισης (Medical 3D Imaging) και Εκτύπωσης (Medical 3D Printing), γίνονται πλέον και στην Ελλάδα οι επεμβάσεις στην Επανορθωτική και Αισθητική Χειρουργική του Μαστού! Τα πρώτα αποτελέσματα από την χρήση της νέας επαναστατικής μεθόδου είναι εντυπωσιακά καθώς πρόκειται για την εφαρμογή της σύγχρονης ψηφιακής τεχνολογίας σχεδίασης και …

Η φαρμακευτική αλλεργία ή αντίδραση υπερευαισθησίας σε ένα φάρμακο είναι μία ανεπιθύμητη αντίδραση που αφορά ένα μικρό ποσοστό ασθενών που λαμβάνουν το φάρμακο και προκύπτει όταν το αμυντικό σύστημα του παιδιού αντιλαμβάνεται το φάρμακο ως ένα εισβολέα έναντι του οποίου θα πρέπει να κινητοποιήσει τους μηχανισμούς άμυνας του οργανισμού. Δεν είναι φαρμακευτική αλλεργία κάθε ανεπιθύμητη αντίδραση. Πολλά παιδιά εμφανίζουν για …

Πώς μπορείτε να ανανεώσετε τα κύτταρα του οργανισμού μέσω διατροφής Κάθε στιγμή στο σώμα μας συντελούνται διεργασίες κυτταρικής αναγέννησης. Τα κύτταρα έχουν ορισμένο χρόνο ζωής και όταν αυτά πεθαίνουν, αντικαθίστανται από νέα κύτταρα. Αυτό το διαρκώς εναλλασσόμενο κυτταρικό μοτίβο ζωής-θανάτου είναι η βάση του θαύματος του ανθρώπινου οργανισμού. Οι ιστοί χρειάζονται συνεχή συντήρηση και ανανέωση. Η αναδόμηση των ιστών καθυστερεί …

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους. Μπορεί να μην εμφανίσει συμπτώματα κι έτσι πρέπει να ελέγχεται συστηματικά. Σε βάθος χρόνου, η υπέρταση μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες και να προκαλέσει έμφραγμα ή εγκεφαλικό Η υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει στην πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Τα αμύγδαλα είναι μια θρεπτική και ευέλικτη τροφή που …

Το Ιπποφαές είναι αδιαμφισβήτητα ένας… δυναμίτης υγείας, καθώς περιέχει περισσότερα από 190 ωφέλιμα συστατικά. Ρώσοι και Κινέζοι επιστήμονες το τοποθετούν στην πρώτη δεκάδα των πιο ισχυρών θεραπευτικών φυτών στον κόσμο. Υποστηρίζουν ότι περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από τη φράουλα, το ακτινίδιο, το πορτοκάλι, την ντομάτα, το καρότο και τον κράταιγο. Επίσης, ότι η περιεκτικότητά του σε βιταμίνη Ε είναι υψηλότερη …

Τις τελευταίες ημέρες εμφανίζονται όλο και περισσότερα κρούσματα από τον ιό του Δυτικού Νείλου και σε ορισμένες περιοχές η νόσος τείνει να λάβει διαστάσεις επιδημίας. Ο ιός του Δυτικού Νείλου είναι μία πάθηση που μεταδίδεται στον άνθρωπο από τα κουνούπια. Τα τελευταία μολύνονται όταν τραφούν από ένα πτηνό που είναι φορέας του ιού. Περίπου 2 εβδομάδες αργότερα, το κουνούπι μπορεί …

Το φραγκόσυκο είναι ένα άκρως καλοκαιρινό φρούτο, με χυμώδη σάρκα και ιδιαίτερη γεύση.  Ο κυλινδρικός καρπός της ποικίλλει από κιτρινοπράσινος έως πορτοκαλί  και τρώγεται ωμός, ψημένος, γίνεται χυμός και μαρμελάδα. Μπορεί η συγκομιδή του και το καθάρισμά του να απαιτεί χρόνο και τρόπο, όμως η γεύση του και η θρεπτική αξία του αποζημιώνουν τους καταναλωτές. Για να καταναλωθεί το φρούτο, …

Ο λιναρόσπορος έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία όπως τη μείωση της χοληστερόλης, τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα, τη μείωση της απώλειας οστικής μάζας και πολλά άλλα. Είναι πλούσιος σε πολλά χρήσιμα συστατικά όπως βιταμίνες, ανόργανα άλατα, λιπαρά οξέα Ω-3 , το κλειδί για την καταπολέμηση της φλεγμονής και φυτικές ίνες. Ο λιναρόσπορος  μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαδικασία καθαρισμού …

Τα νύχια, αποτελούν μαζί με τη γλώσσα, δύο μέρη του σώματος τα οποία παρέχουν πολύ περισσότερες πληροφορίες για την υγεία του ατόμου από όσες νομίζετε. Αλλοιώσεις που εμφανίζονται στα νύχια των χεριών ή των ποδιών μπορούν να υποδείξουν κάποια διατροφική έλλειψη που υπάρχει στον οργανισμό μας ή κάποιο πρόβλημα υγείας που δεν έχουμε ακόμη αντιληφθεί. Ρίξτε μια καλή ματιά στα …

Ο φρέσκος χυμός σέλινου περιέχει βιταμίνη Α, ασκορβικό οξύ, βιταμίνη Β, φυλλικό οξύ, ακόμη και την σπάνια βιταμίνη U . Θεωρείται ότι έχει θετική επίδραση στο στομαχικό έλκος), η έλλειψη των οποίων μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της γαστρίτιδας και του πεπτικού έλκους. Περιέχει επίσης κάλιο, ασβέστιο και φώσφορο. Το σέλινο περιέχει περίπου τέσσερις φορές περισσότερο νάτριο από ό, τι οργανικό …

Ο Έλληνας γιατρός Ιπποκράτης που πρώτος ταξινόμησε συστηματικά την ιατρική και επιχείρησε μια μεθοδευμένη θεραπεία ασθενειών κατέγραψε περίπου 400 είδη φυτών που η φαρμακευτική τους χρήση ήταν γνωστή έως τότε (5ο αιώνα π.Χ.) και ο Διοσκουρίδης κατά τον πρώτο μ.χ. αιώνα έγραψε την βοτανική χρησιμοποιώντας 600 φυτά. Φυσικά με την πάροδο του χρόνου ανακαλύφθηκαν πάρα πολλά φυτά με φαρμακευτικές ιδιότητες …

Η υγεία των πνευμόνων μας απειλείται καθημερινά, εκτός από το κάπνισμα από τη σκόνη, καυσαέριο, μούχλα, μύκητες και διάφορες τοξίνες . Θα πρέπει να είναι αυτονόητο ότι τα πνευμόνια μας είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας. Κάθε μέρα ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 20.000 αναπνοές. Κάθε μία από αυτές τις αναπνοές τροφοδοτείται από τους πνεύμονές μας, …

Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα…. Και εννοούμε τα πράσινα μήλα. Βέβαια πολύ σημαντικές ιδιότητες για την υγεία διαθέτουν όλες οι ποικιλίες μήλων, όμως τα πράσινα μήλα συγκεκριμένα έχουν πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Καταπολεμούν τις διατροφικές διαταραχές, ρυθμίζουν την καλή χοληστερόλη και τα επίπεδα της γλυκόζης ενώ ταυτόχρονα μειώνουν την όρεξη. Τα πράσινα μήλα, ιδιαιτέρως …

Θέλετε να χάσετε άμεσα βάρος; Πιέστε σε αυτά τα 4 σημεία Η αρχαία κινέζικη πρακτική της πιεσοθεραπείας, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση και βοήθεια σε μικρά ενοχλητικά θέματα υγείας, όπως ο πονοκέφαλος, το κρυολόγημα, η γρίπη και η κόπωση. Μπορεί επίσης να συμβάλει στη συνολική ευημερία. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία απώλειας βάρους, θα πρέπει να πατήσετε αυτά τα 4 σημεία. …

Το βρέφος διαγνώσθηκε με μεγακύστη και μικρόκολο (σύνδρομο υπολειτουργίας του εντέρου) Ένα βρέφος έξι μηνών που νοσηλεύεται από τη γέννησή του στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Hadassah της Ιερουσαλήμ με σοβαρά προβλήματα υγείας, τράφηκε για πρώτη φορά κανονικά αντί ενδοφλεβίως χάρη στη χορήγηση από τους θεράποντες ιατρούς του Hadassah φαρμάκου που προορίζεται για ενήλικες. Ο ανώτερος παιδιατρικός γαστρεντερολόγος, Δρ. Mordechai Slae, του …

Προσοχή στα συμπτώματα της “μάστιγας” των air condition Η νόσος των λεγεωνάριων ήλθε στο φως της δημοσιότητας το 1976 όταν ξέσπασε επιδημία (οξύ εμπύρετο νόσημα του αναπνευστικού) σε Αμερικανική λεγεώνα στην Φιλαδέλφεια των Ηνωμένων Πολιτειών. Η συζήτηση με θέμα «νόσος των Λεγεωνάριων» έχει έρθει στο προσκήνιο τις τελευταίες εβδομάδες μετά το θάνατο του γνωστού δημοσιογράφου.  Ο δημοσιογράφος Μάνος Αντώναρος, πέθανε …

Η μικροχειρουργική χάρις στην εξειδικευμένη ατραυματική χειρουργική χεριού, βάζει πλέον «φρένο» σε αγκυλωμένα δάκτυλα μετά από σοβαρούς τραυματισμούς χεριών. « Πράγματι σήμερα δεκάδες εκατομμύρια νέοι άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο, κυρίως άτομα σε παραγωγικές ηλικίες, αποφεύγουν την αναπηρία των δακτύλων τους και ζουν μια φυσιολογική ζωή, μετά από σοβαρούς τραυματισμούς» ανεφερε μιλώντας στο Σεμινάριο Αγκώνα-Πηχεοκαρπικής της Κλινικής Μικροχειρουργικής χεριού-άνω άκρου. ο …

Κάθε χρόνο στις 28 Ιουλίου, εορτάζεται η  Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ηπατίτιδας. Καθιερώθηκε το 2004 από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας για να ευαισθητοποιήσει κυβερνήσεις και πολίτες για την Ηπατίτιδα τύπου C, που απομονώθηκε το 1989 και αποτελεί ένα από κυριότερα προβλήματα της Δημόσιας Υγείας. Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, οι περισσότεροι ασθενείς με ηπατίτιδα βρίσκονται στο σκοτάδι, αφού …