ΥΓΕΙΑ – ΟΜΟΡΦΙΑ

Πέντε ευεργετικές τροφές που πετάμε στα σκουπίδια

Διαβάστε για να μάθετε τι πετάμε στα απορρίμματα ενώ είναι άκρως ευεργετικό για την υγεία μας. 1. Η φλούδα του πορτοκαλιού περιέχει τέσσερις φορές περισσότερες φυτικές ίνες από ότι το εσωτερικό του και ακόμη, προσφέρει ευεργετικά συστατικά που έχουν αντικαρκινικές, αντιδιαβητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τα θρεπτικά συστατικά της μάλιστα θεωρούνται ότι μπορούν να συμβάλουν πιο αποτελεσματικά στη μείωση της χοληστερόλης, από ότι …

Read More »

Αυξάνονται τα κρούσματα γρίπης κάθε βδομάδα

Τα κρούσματα της γρίπης αυξάνονται κάθε βδομάδα ενώ οι θάνατοι από τον ιό έχουν φτάσει τους 4.

Read More »

Δώστε όγκο στα μαλλιά σας με 5 απλά βήματα

Αν τα μαλλιά σου είναι λεπτά, άτονα και χωρίς όγκο, διάβασε τις συμβουλές που ακολουθούν για να τους χαρίσεις «κίνηση» με 5 απλά βήματα…

Read More »

Πως θα αντιμετωπίσετε την ουλίτιδα

Μάθετε πως να αντιμετωπίσετε την ουλίτιδα με εναλλακτικούς τρόπους: 1.Κάντε μπουκώματα τρεις φορές την ημέρα με αφέψημα εχινάκειας, χαμομηλιού ή φασκόμηλου. Βάλτε 1 κουταλάκι φυτού για μισό φλιτζάνι νερό. Οι πλύσεις με τα αφεψήματα αυτά περιορίζουν τον ερεθισμό και δυναμώνουν τα ούλα. 2.Για τον ερεθισμό στα ούλα μπορείτε να κάνετε μασάζ γύρω από το σαγόνι και το λαιμό με λάδι …

Read More »

Τα λάθη που “απειλούν” την επιδερμίδα

Αν δεν γνωρίζεις τον τύπο της επιδερμίδας σου και χρησιμοποιείς λάθος προϊόντα, υπάρχει πιθανότητα να προκαλέσεις ζημιά στο δέρμα σου. Διάβασε τις παρακάτω συμβουλές για να ξέρεις τι να αποφύγεις: – Αν έχεις λιπαρό δέρμα και χρησιμοποιήσεις λιπαρή κρέμα υπάρχει πιθανότητα να βγάλεις σπυράκια. Γι αυτό η αισθητικός σου ή ο δερματολόγος είναι αυτοί που θα σου πουν τι τύπο …

Read More »

13 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για τα όνειρα

Κατά τη ρωμαϊκή εποχή, τα όνειρα υποβάλλονταν στη Γερουσία προς ανάλυση και ερμηνεία. Θεωρούνταν ως μηνύματα από τους Θεούς. Οι ονειροκρίτες συνόδευαν ακόμα και στρατιωτικούς ηγέτες στις μάχες και τις εκστρατείες. Επίσης, είναι γνωστό πως αρκετοί καλλιτέχνες έχουν εμπνευστεί πολλά από τα δημιουργήματά τους από τα όνειρα. Τι γνωρίζουμε όμως γι’ αυτά; Παρακάτω, παρατίθενται 13 ενδιαφέροντα πράγματα για τα όνειρα. …

Read More »

Σύριγγα μέσα σε συσκευασία με ψωμί για τοστ

Μια γυναίκα από το Μάντσεστερ  βρήκε μέσα στα τοστ μια χρησιμοποιημένη σύριγγα που ήταν μάλιστα καλυμμένη με αίματα

Read More »

“Καμπανάκι” των γιατρών για τη γρίπη

“Συναγερμό” για τα άτομα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου σημαίνουν οι ενδείξεις για αυξημένη δραστηριότητα της γρίπης  τις επόμενες οκτώ εβδομάδες στη χώρα μας, σύμφωνα με έκθεση

Read More »

Βρέθηκε DNA αλόγου και σε μπιφτέκια της εταιρίας Rangeland Foods

Η εταιρία ανέστειλε την παραγωγή μπέργκερ

Read More »

Φτιάξετε μόνες σας ρουζ…

Δεν χρειάζεται να προσθέτετε στα έξοδα σας και τα ρουζ διάσημων εταιρειών καλλυντικών, όταν η μητέρα φύση μας έχει δώσει όλα τα φυσικά συστατικά τόσο απλόχερα. Το μόνο που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε ένα υπέροχο φυσικό ρουζ, που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από αυτά του εμπορίου,

Read More »

Έρευνα: Αν τρώτε αργά δε χάνετε κιλά!

Σύμφωνα με ισπανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity

Read More »

Κύπρος: Κάθε χρόνο παρουσιάζονται 3.000 νέα περιστατικά καρκίνων

Ανακοινώθηκαν χθες, επ’ ευκαιρίας της Παγκόσμιας ημέρας κατά του Καρκίνου, τα πρώτα αποτελέσματα του ογκολογικού φόρουμ του Αντικαρκινικού Συνδέσμου, Europa Donna και του  Συνδέσμου Καρκινοπαθών.

Read More »

Πώς να διαλέξω το άρωμα που μου ταιριάζει;

Φτιάξτε τη διάθεσή σας, προσελκύστε το αντίθετο φύλο και αποκτήστε πνευματική διαύγεια απλά με ένα ψέκασμα.

Read More »

Νομίζετε ότι χάνετε βάρος με το σεξ; Ξεχάστε το!

Όσο φλογερός και αν είναι ένας έρωτας δεν αρκεί για να «κάψει» τα περιττά κιλά, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα, στο Μπέρμιγχαμ. Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας αποφάσισαν να διαλευκάνουν επτά «μύθους» που σχετίζονταν με συγκεκριμένες δραστηριότητες και τακτικές και την επίδρασή τους στη διαδικασία της απώλειας σωματικού βάρους.

Read More »

Μάσκα προσώπου με μέλι και λεμόνι

Με την πρώτη ματιά θυμίζει συνταγή για τον πονόλαιμο όμως πιστέψτε μας αυτή η φυσική μάσκα που γίνεται στο λεπτό, και με υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σας, καταπραύνει, απαλύνει, τονώνει το πρόσωπο. Πώς θα φτιάξετε τη μάσκα:

Read More »

“Γιατί κλαίει το μωρό μου;” – Διαβάστε μερικές συχνές αιτίες

Είναι πολύ αξιαγάπητα, μικρά και χαριτωμένα….όμως όταν κλαίνε μας φέρνουν σε δύσκολη θέση γιατί δεν μπορούμε να καταλάβουμε την αιτία!Τα μωρά χρησιμοποιούν ως μέσο επικοινωνίας το κλάμα, καθώς δεν έχουν άλλο τρόπο να εκφράσουν αυτό που θέλουν…Ας δούμε κάποιες συχνές αιτίες που προκαλούν το κλάμα του μωρού και τι θέλει να μας πει.

Read More »

Ίδια ικανοποίηση προσφέρουν μικρότερες μερίδες σνάκ

Η κατανάλωση μικρότερης μερίδας σοκολάτας και άλλων σνακ θα σας ικανοποιήσει το ίδιο με μια μεγαλύτερη μερίδα, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Read More »

Πόσο επικίνδυνο είναι το κάπνισμα στο αυτοκίνητο;

Τελευταίες μελέτες απέδειξαν ότι το κάπνισμα μέσα στο αυτοκίνητο είναι 23 φορές πιο βλαβερό από το κάπνισμα σε ένα μπαρ καπνιστών.

Read More »

Οι διάφορες φάσεις που περνά μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του κύκλου της

Οι γυναικείες ορμόνες, με πρωταγωνίστριες την προγεστερόνη αλλά και τα οιστρογόνα, είναι υπεύθυνες για τις διάφορες αλλαγές στη ψυχολογία αλλά και στο σώμα μιας γυναίκας. Ας δούμε βήμα βήμα τις φάσεις που περνάνε οι γυναίκες μέσα σε ένα κύκλο 28-30 ημερών.

Read More »

Προφυλακτικά που αδρανοποιούν τον ιό HIV

Μία νέα σειρά προφυλακτικών τα οποία θα έχουν επίστρωση νανοσωματιδίων αργύρου, πιστεύετε πως θα μπορούν να αδρανοποιούν τον ιό HIV και άλλα συγγενή νοσήματα.

Read More »

Τροφές που δυναμώνουν το μυαλό!

Κάποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην ενδυνάμωση του μυαλού μας σύμφωνα με τους ειδικούς. Μερικές από αυτές τις θαυματουργές τροφές είναι: Το γιαούρτι, το οποίο αποτελεί καλή πηγή βιταμίνης Β12, που είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για τον οργανισμό καθώς συμβάλλει στην δημιουργία υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων και διατηρεί το νευρικό σύστημα σε εγρήγορση. 

Read More »

Βερνίκια νυχιών για την άνοιξη 2013

Η αντίθεση είναι η λέξη κλειδί, είδαμε στις πασαρέλες πολλές προτάσεις από φυσικά ή λευκά νύχια, σε όμορφο γαλλικό, μέχρι σκούρα και έντονα χρώμα, μεταλλικά σχέδια, διπλά χρώματα και εκκεντρικά σχέδια.

Read More »

Το σωστό χρώμα στα φρύδια σας!

Τα περισσότερα φρύδια χρειάζονται γέμισμα με χρώμα για να φαίνονται άψογα. Ανάλογα με την απόχρωση των μαλλιών σας επιλέξτε το σωστό χρώμα λοιπόν.

Read More »

Αύξηση στις αισθητικές επεμβάσεις αναμένεται το 2013

Κατά 10% αυξήθηκαν οι αισθητικές επεμβάσεις τον περασμένο χρόνο και αναμένεται να αυξηθεί περαιτέρω το 2013, σύμφωνα με έκθεση του IMCAS, ενός φόρουμ για πλαστικούς χειρουργούς και δερματολόγους της Γαλλίας.

Read More »

Ένα ποτήρι κρασί “χτίζει” γερά οστά!

Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα «χτίζει» γερά οστά και μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη.

Read More »

Η ζωή στο βουνό αδυνατίζει…

Έχετε παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι που ζουν σε μεγάλα υψόμετρα είναι στην πλειονότητά τους αδύνατοι; Υπάρχει εξήγηση.Το μεγάλο υψόμετρο περιορίζει σε μεγάλο βαθμό τη συχνότητα των

Read More »

Τροφές που ανοίγουν την όρεξη

Υπάρχουν τροφές οι οποίες αν καταναλωθούν μέσα στην ημέρα έχουν την ιδιότητα να ανοίγουν την όρεξη και να οδηγούν σε περαιτέρω κατανάλωση φαγητού, πέραν του φυσιολογικού. Είναι σημαντικό για όσους επιθυμούν να αυξήσουν το βάρος τους αλλά και για εκείνους που επιδιώκουν απώλεια βάρους να γνωρίζουν ποιές είναι αυτές οι τροφές έτσι ώστε να τις καταναλώνουν με την κατάλληλη συχνότητα …

Read More »

Tips για να καλύψετε τους μαύρους κύκλους

Το να καλύψετε τους μαύρους κύκλους είναι από τα πιο δύσκολα βήματα του μακιγιάζ, που πρέπει να κάνετε καθημερινά. Το σωστό χρώμα concealer, η κατάλληλη υφή – φόρμουλα, η σωστή περιποίηση του δέρματος γύρω από τα μάτια, η ξεκούραση, ο καλός ύπνος καθώς και η σωστή διατροφή, παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο για να φαίνονται τα μάτια φωτεινά.Έχουμε μερικά τρικ μακιγιάζ …

Read More »

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών διώχνει τη στενοχώρια!

Σύμφωνα με τους ερευνητές του Τμήματος Ανθρώπινης Διατροφής του πανεπιστημίου του Οτάγκο στην Νέα Ζηλανδία, οι άνθρωποι που καταναλώνουν καθημερινά περισσότερα φρούτα και λαχανικά γίνονται πιο ήρεμοι, ευτυχισμένοι και ενεργητικοί

Read More »

Παντρευτείτε για να αποφύγετε το έμφραγμα!

Νέα έρευνα Φιλανδών επιστημόνων, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Καρδιολογίας “European Journal of Preventive Cardiology” αναφέρει πως οι ανύπαντροι και οι μοναχικοί, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα, θανατηφόρο ή μη.

Read More »