ΥΓΕΙΑ

Συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας

Η καρδιακή ανεπάρκεια,  είναι μια πάθηση κατά την οποία η καρδιά δεν μπορεί πλέον να αντλήσει αρκετό αίμα για να το διοχετεύσει στο υπόλοιπο σώμα. Η καθυστέρηση αναγνώρισης των συμπτωμάτων και πρόσβασης στο νοσοκομείο είναι οι βασικές αιτίες οξείας επιδείνωσης των επιπλοκών και της θνητότητας της καρδιακής ανεπάρκειας. Σύμφωνα με μελέτες, όσο πιο έγκαιρα αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα και μεταφέρουμε τον …

Περισσότερα »

Βιταμίνη D για προστασία από γρίπη και πνευμονία

Βιταμίνη D:  «Η βιταμίνη του ήλιου». Είναι γνωστή κι έτσι επειδή παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας. Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή και επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων. Σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα τα συμπληρώματα βιταμίνης D προστατεύουν τους ανθρώπους από την πνευμονία, τη …

Περισσότερα »

Σημάδια κακής κυκλοφορίας του αίματος

Η κακή κυκλοφορία του αίματος επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών και αν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στον εγκέφαλο, την καρδιά, το ήπαρ, τους νεφρούς και τα άκρα. Είναι πιο συχνή πάθηση σε ηλικιωμένους ανθρώπους, αλλά θα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη σε οποιαδήποτε ηλικία. Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες με …

Περισσότερα »

Δρ Μάλλιας: Ποιοί παράγοντες εξασφαλίζουν την επιτυχία μετά από μια επέμβαση laser

Ποιοί παράγοντες εξασφαλίζουν την επιτυχία μετά από μια επέμβαση laser για τη διόρθωση μυωπίας, υπερμετρωπίας και αστιγματισμού; Γράφει ο χειρουργός οφθαλμίατρος Ιωάννης Α. Μάλλιας, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημíου Αθηνών, Clinical Fellow της Οφθαλμολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Columbia της Νέας Υόρκης, Ειδικός στις χειρουργικές επεμβάσεις Καταρράκτου – Γλαυκώματος-Μεταμοσχεύσεων Κερατοειδούς και Διόρθωση Μυωπίας, Υπερμετρωπίας, Αστιγματισμού με Laser. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό μετά από …

Περισσότερα »

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου

Κάθε χρόνο στις 15 Φεβρουαρίου, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου, με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης Γονέων με Καρκινοπαθή Παιδιά (ICCCPO), για την ενημέρωση της διεθνούς κοινής γνώμης για τις παιδικές νεοπλασίες (καρκίνο). 250.000 παιδιά σε όλο τον κόσμο πάσχουν από διάφορες μορφές καρκίνου, το 80% των οποίων στις χώρες μέσου και χαμηλού εισοδήματος. Το 70% από αυτά …

Περισσότερα »

Αλκοόλ, καφές και λιπαρά τραυματίζουν το ανδρικό σπέρμα!

Η υπογονιμότητα είναι μια αρκετά συνηθισμένη παθολογική κατάσταση. Έρευνες δείχνουν ότι στην υπογονιμότητα ανδρών και γυναικών παίζουν πολλοί παράγοντες ρόλο μεταξύ των οποίων και διατροφικοί.Όσον αφορά την ανδρική γονιμότητα, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Όταν είναι σωστή και ισορροπημένη, βοηθά και αυξάνει τη γονιμότητα, ενώ αν είναι ανεπαρκής και λανθασμένη, δημιουργεί προβλήματα στην τεκνοποίηση. Δείτε παρακάτω τρεις διατροφικούς εχθρούς της ανδρικής …

Περισσότερα »

Το φάρμακο canagliflozin για τη θεραπεία του διαβήτη δυνατό να συμβάλλει στον κίνδυνο ακρωτηριασμού

H PRAC συμπεραίνει ότι το φάρμακο canagliflozin για τη θεραπεία του διαβήτη δυνατό να συμβάλλει στον κίνδυνο ακρωτηριασμού του δακτύλου του ποδιού Ο κίνδυνος δυνατό να ισχύει και για άλλα φάρμακα της ίδιας τάξης Η Επιτροπή Φαρμακοεπαγρύπνησης – Αξιολόγησης Κινδύνου (PRAC) του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ) προειδοποιεί για την αύξηση περιστατικών ακρωτηριασμού των κάτω άκρων (που κυρίως αφορούν τα δάκτυλα …

Περισσότερα »

Ο Ε.Ο.Φαρμάκων αξιολογεί την επιμονή ανεπιθύμητων ενεργειών που είναι γνωστό ότι συμβαίνουν με αντιβιοτικά

Η αναθεώρηση θα εστιάσει στις δράσεις μακράς διαρκείας που επηρεάζουν κυρίως το μυοσκελετικό και το νευρικό σύστημα. Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΜΑ) αναθεωρεί τα συστημικά χορηγούμενα και εισπνεόμενα αντιβιοτικά της τάξης των κινολόνων και φθοροκινολόνων για να αξιολογήσει την επιμονή σοβαρών ανεπιθύμητων ενεργειών που επηρεάζουν κυρίως τους μύες, τις αρθρώσεις και το νευρικό σύστημα. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ιδιαίτερης …

Περισσότερα »

Νέα φάρμακα βάζουν «φρένο» στην υποτροπή της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας

«Φρένο» στην υποτροπή της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας , σε ποσοστό που κυμαίνεται από 40 μέχρι 80%, βάζουν τα νέα φάρμακα! Αυτό ανέφερε ο κ Αλέξανδρος Παπαδημητρίου, Ομότιμος Καθηγητής Νευρολογίας του πανεπιστημίου Θεσσαλίας, μιλώντας σε διάλεξη του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος με θέμα: «Περιβαλλοντικοί Παράγοντες και Σκλήρυνση Κατά Πλάκας». Ταυτόχρονα ο κ Παπαδημητρίου εξέφρασε την ελπίδα πως τα …

Περισσότερα »

Ατροφία του εγκεφάλου -Δείτε τα συμπτώματα

Το σπουδαιότερο και μεγαλύτερο τμήμα του κεντρικού νευρικού συστήματος αποτελεί ο εγκέφαλος μας, ο οποίος αποτελείται από ύο ημισφαίρια τα οποία χωρίζονται μεταξύ τους από την επιμήκη σχισμή. Μια νευρολογική πάθηση που οδηγεί σε απώλεια ιστού εγκεφάλου, η ατροφία του εγκεφάλου, μπορεί να συμβεί σε μικρά τμήματα του εγκεφάλου ή να επηρεάσει και τα δύο ημισφαίριά του. Οι ασθενείς που έχουν …

Περισσότερα »

Θέλετε να απαλλαγείτε από το άγχος; Κάψτε ένα φύλλο…

Το άγχος  αποτελεί διεθνώς ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας. Εξαιτίας των προκλήσεων που συναντάμε καθημερινά, καταλήγουμε να έχουμε νεύρα και να είμαστε αγχωμένοι. Οι ειδικοί αναζητούν τρόπους αντιμετώπισης και πρόληψης του φαινομένου, ωστόσο  οι ολοένα αυξανόμενοι ρυθμοί ζωής αποτελούν τεράστιο ανασταλτικό παράγοντα στο έργο τους καθώς ανεβάζουν στα ύψη το ποσοστό των ατόμων που υποφέρουν από αγχώδεις διαταραχές και …

Περισσότερα »

Οι επιστήμονες λένε σεξ και μουσικη ερεθίζουν με τον ιδιο τρόπο τον εγκέφαλο

Σεξ, τα ναρκωτικά και η μουσική (όχι μόνο η ροκ βέβαια) ενεργοποιούν το ίδιο κέντρο απόλαυσης του εγκεφάλου. Αυτό επιβεβαίωσαν Καναδοί επιστήμονες . Το ίδιο νευροχημικό σύστημα του εγκεφάλου παράγει τα αισθήματα απόλαυσης, είτε πρόκειται για το σεξ, τα ναρκωτικά, το φαγητό ή την μουσική. Όταν οι επιστήμονες μπλόκαραν την παραγωγή των φυσικών οπιοειδών ουσιών στη συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, οι …

Περισσότερα »

Πως να κάψετε λίπος με φυσικούς τρόπους

Η  καύση του λίπους είναι μια καθημερινή προσπάθεια. Για να διατηρήσετε τον μεταβολισμό σας στα ύψη, θα πρέπει να τρώτε κάθε 2-3 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όχι μόνο αυτό, αλλά θα πρέπει να επιλέξετε επίσης τα σωστά τρόφιμα και τη σωστή ποσότητα για να κρατήσετε το μεταβολισμό σας αυξημένο για συνεχή καύση λίπους. Σύμφωνα με τους ειδικούς βασικές …

Περισσότερα »

Γιατι στις σκανδιναβικές χώρες οι μαθητές είναι χωρίς παπούτσια;

Στις Σκανδιναβικές χώρες η εκπαίδευση θεωρείται από τις καλύτερες στο κόσμο. Στις χώρες αυτές εκπάιδευση δεν σημαίνει απλά μια τάξη γεμάτη από μαθητές που κάθονται στα θρανία τους και παρακολουθούν τον δάσκαλο, αλλά μια συνολική εμπειρία εκμάθησης που καμία σχέση δεν έχει με τον συμβατικό όρο του σχολείου που έχουμε στο μυαλό μας. Οι Σκανδιναβοί έχουν ανάγει την εκπαίδευση σε μια …

Περισσότερα »

Μήπως ήρθε η στιγμή να αρχίσετε δίαιτα;

Μήπως ήρθε η στιγμή να αρχίσετε δίαιτα; Μήπως ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και αισθάνεστε ότι πνίγεστε; Μήπως δεν μπορείτε να παίξετε με το παιδί σας γιατί λαχανιάζετε εύκολα; Μήπως έχετε αρχίσει να δυσκολεύεστε να βρείτε ρούχα σε κανονικά καταστήματα; Λόγοι για να χάσει κανείς βάρος υπάρχουν πάρα πολλοί, αρκεί να καταλάβει ότι ήρθε η στιγμή να το κάνει. Πολλές φορές, …

Περισσότερα »

Ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή και αποφυγή τοξικών ουσιών

Ο καρκίνος μπορεί να προληφθεί με σωστή διατροφή, σωματική άσκηση, αποφυγή τοξικών ουσιών και διακοπή του καπνίσματος. Αυτό τόνισαν σήμερα κορυφαίοι Έλληνες επιστήμονες μιλώντας στη συνέντευξη τύπου που διοργάνωσε το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος σε συνεργασία με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία. Η συνέντευξη με θέμα «Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου» διοργανώθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα …

Περισσότερα »

Ιάσιμος σε ποσοστό άνω του 90% είναι πλέον ο καρκίνος του λάρυγγα

Ιάσιμος σε ποσοστό άνω του 90% είναι πλέον ο καρκίνος του λάρυγγα, εφόσον διαγνωστεί έγκαιρα! Αυτό τονίστηκε σε συνέδριο, που διοργάνωσαν  στη Λειψία της Γερμανίας με θέμα «Early Cancer of the Larynx», οι επιστημονικές εταιρείες ELS (European Laryngology Society), ESO (EuropeanSchool of Oncology) και η Πανεπιστημιακή Κλινική Κεφαλής και Τραχήλου της Λειψίας. «Η εξέλιξη στη χειρουργική αφαίρεση του όγκου ( …

Περισσότερα »

Το σύνδρομο του παγωμένου ώμου έχει ιδιαίτερη προτίμηση στις γυναίκες

Πονάτε μόνιμα στον ώμο, περισσότερο τη νύχτα και έχουν περιοριστεί όλες οι κινήσεις του; Προσοχή μπορεί να πάσχετε από το σύνδρομο του παγωμένου ώμου (συμφυτική θυλακίτις), που πλήττει άτομα άνω των 40 χρόνων και έχει ιδιαίτερη προτίμηση στις γυναίκες. «Σε κάθε περίπτωση όταν κάποιος νοιώσει πόνο στην άρθρωση του ώμου, που περιορίζει την κινητικότητα, πρέπει άμεσα να πάει στο γιατρό» …

Περισσότερα »

Αυτά είναι τα συμπτώματα του διαβήτη που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ο λαός μας λέει το ″Ζάχαρο, ύπουλο″. Επιστημονικά ονομάζεται Σακχαρώδης Διαβήτης και πράγματι είναι μια κατάσταση κατά κάποιο τρόπο ύπουλη, διότι γηράσκει πρόωρα τα αγγεία και το σώμα μας γενικά, ενώ δεν καταλαβαίνουμε ότι πάσχουμε. Ατυχώς, για πολλά χρόνια μπορεί να ζει κάποιος καλά με τον Διαβήτη του, χωρίς σημαντικά συμπτώματα που θα τον οδηγήσουν στο να τον διαγνώσει έγκαιρα. …

Περισσότερα »

Εφαρμογή για smartphone θα εντοπίζει παθήσεις του δέρματος

Η ιατρική επιστήμη και η τεχνολογία κινητών τηλεφώνων συνεργάζονται και το αποτέλεσμα θα είναι σύντομα επαναστατικό. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ συνέλεξαν 130.000 διαφορετικές εικόνες δερματικών παθήσεων και παράλληλα έναν αλγόριθμο προκειμένου τα data αυτά σε «συνεργασία» να δημιουργήσουν εφαρμογή με την οποία κάθε χρήστης smartphone να μπορεί να εξετάζει τις ελιές του! Θα γίνουμε γιατροί του εαυτού μας; Τουλάχιστον …

Περισσότερα »

Ερευνα: Η καθιστική ζωή μας γερνάει… γρηγορότερα

Όσοι άνθρωποι δεν ασκούνται και κάθονται πολλές ώρες την ημέρα, κινδυνεύουν να γεράσουν… πρόωρα, προειδοποιεί νέα έρευνα. Ερευνητές που αξιολόγησαν σχεδόν 1.500 ηλικιωμένες ανακάλυψαν ότι όσες κάθονταν το μεγαλύτερο διάστημα της ημέρας και ασκούνταν λίγο είχαν κύτταρα βιολογικά μεγαλύτερα κατά 8 χρόνια σε σχέση με την πραγματική ηλικία τους. Ο ερευνητής Aladdin Shadyab, του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, δήλωσε ότι η …

Περισσότερα »

Χάρβαρντ μίλησε: Το σημάδι ότι μάλλον σας απατά…

Σε κάθε ζευγάρι υπάρχει το «πράσινο τερατάκι» της ζήλειας και της αμφισβήτησης για το κατά πόσον ο ένας είναι αφοσιωμένος και πιστός στον άλλο. Όσον αφορά τις γυναίκες, ωστόσο, υπάρχει μια μικρή λεπτομέρεια που μπορεί να «προδώσει» το αν έχουν απατήσει τον σύντροφό τους… Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ ανέλυσαν τα δεδομένα μιας έρευνας επάνω στις σεξουαλικές συνήθειες νεαρών …

Περισσότερα »

Τι πραγματικά ισχύει για τις τροφές «υγείας»

Με την προβολή που γίνεται για τις «υγιεινές» τροφές ο καταναλωτής έχει καταντήσει να σπαταλά ώρες στις υπεραγορές διαβάζοντας ετικέτες. Η  αλήθεια όμως είναι πολύ διαφορετική και το -αναγκαίο σε κάθε περίπτωση- διάβασμα μιας ετικέτας μπορεί να οδηγήσει σε παρανοήσεις. Δεν είναι λίγοι για παράδειγμα αυτοί που αποφεύγουν τη βρώμη επειδή θεωρούν πως περιέχει γλουτένη. Ομως, ειδικά η βρώμη είναι …

Περισσότερα »

Δείτε πως γίνεται η επέμβαση αλλαγής φύλου

Ένα video animation αποκαλύπτει αναλυτικά, κάθε στάδιο του πώς ένας άνδρας γίνεται γυναίκα, πάνω στο χειρουργικό τραπέζι. Η χειρουργική επέμβαση επαναπροσδιορισμού του φύλου είναι μια διαδικασία που εφαρμόζεται για να μετατραπούν τα γεννητικά όργανα ενός ατόμου σε εκείνα του αντίθετου φύλου. Εγχείρηση αλλαγής φύλου μπορεί να έχει υψηλό κόστος τόσο σε ψυχικά όσο και σε οικονομικά αποθέματα για τον/την ασθενή, …

Περισσότερα »

Γιαούρτι ή Υγιείαρτος των Αρχαίων Ελλήνων

Το γιαούρτι είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό για μακροζωία, μία εύπεπτη, ελαφριά και θρεπτική τροφή, ιδανική για όλες τις ηλικίες. Το γιαούρτι, είναι τροφή εκπληκτικά ωφέλιμη για το πεπτικό σύστημα και  όταν καταναλώνεται τακτικά βελτιώνει την υγεία και χαρίζει μακροζωία. Η ιστορία του γιαουρτιού: Χωρίς αμφιβολία, το γιαούρτι, υπήρχε πολλά χρόνια πριν οι άνθρωποι γράψουν γι’ αυτό. Είναι πολύ πιθανό ότι η …

Περισσότερα »

Το χρώμα των ούρων προειδοποιεί για κινδύνους στην υγεία

Δια μέσου των ούρων έχουμε προειδοποιητικά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά όχι μόνο με την λειτουργία τους, αλλά γενικότερα με τον οργανισμό μας. Τα ούρα αποτελούνται από νερό και απόβλητα προϊόντα του οργανισμού που φιλτράρονται από τα νεφρά και συνήθως είναι διαυγή και με χρώμα από ασθενές κίτρινο μέχρι κεχριμπαρένιο. Σύμφωνα με την Mayo Clinic οι περισσότερες αλλαγές στο …

Περισσότερα »

Η αρτηριακή πίεση της μητέρας μπορεί να προβλέψει το φύλο του μωρού

Σύμφωνα με μια νέα καναδο-κινεζική επιστημονική έρευνα, η αρτηριακή πίεση μίας γυναίκας πριν ακόμα μείνει έγκυος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως δείκτης πρόγνωσης για το φύλο που του μωρού που θα γεννήσει. Σύμφωνα με την έρευνα, γυναίκες με υψηλή πίεση τείνουν να γεννήσουν αγόρια, ενώ με χαμηλή κορίτσια. Είναι η πρώτη φορά που επιστήμονες ισχυρίζονται ότι είναι δυνατή μια τέτοια πρόβλεψη, …

Περισσότερα »

Τριπλασιάζει τις πιθανότητες επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης, το αβοκάντο

Αμερικανοί ερευνητές συνιστούν στις γυναίκες που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί με τη βοήθεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης,  να εντάξουν στη διατροφή τους το ελαιόλαδο και το αβοκάντο. Και αυτό γιατί στη μελέτη τους κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα τρόφιμα αυτά μπορεί να υπερτριπλασιάσουν τις πιθανότητες επιτυχίας της προσπάθειας, χάρη στο είδος των λιπών που περιέχουν. Τα τρόφιμα που καταναλώνονται συνήθως ως …

Περισσότερα »

Απροσδόκητα συμπτώματα υποθυρεοειδισμού

Υποθυρεοειδισμός είναι η λειτουργική διαταραχή του θυρεοειδούς κατά την οποία ο αδένας εργάζεται δυσανάλογα λιγότερο σε σχέση με τις ανάγκες του ατόμου. Είναι η παθολογική κατάσταση κατά την οποία έχουμε μειωμένη έκκριση θυρεοειδικών ορμονών. Η υπολειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι ή να αυξήσει το σωματικό σας βάρος, αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι η αιτία …

Περισσότερα »

Όσοι ζουν δίπλα απο αυτοκινητόδρομους διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας

Ερευνητές στον Καναδά αναφέρουν σε άρθρο τους στο ιατρικό περιοδικό The Lancet, ότι τα  άτομα που ζουν κοντά σε δρόμους με έντονη κυκλοφοριακή κίνηση αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια σε σχέση με άτομα που ζουν σε πιο απόμακρες περιοχές. Τα άτομα που ζουν σε απόσταση 50 μέτρων ή λιγότερο από δρόμους με μεγάλη κυκλοφορία έχουν 7% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν …

Περισσότερα »