ΥΓΕΙΑ – ΟΜΟΡΦΙΑ

Δρ Αρτόπουλος: Μέσα από το στόμα αφαιρείται πλέον ο θυρεοειδής

Μέσα από το στόμα, χωρίς τομές και αντιαισθητικά σημάδια στο λαιμό, μπορεί να γίνεται πλέον με τη νέα μέθοδο (διαστοματική ενδοσκοπική θυρεοειδεκτομή) η αφαίρεση του θυρεοειδούς. Τα αποτελέσματα της νέας μεθόδου είναι άκρως ικανοποιητικά, σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο 1ο Διεθνές Workshopπου πραγματοποιήθηκε  στο EGEUNIVERSITY στην Σμύρνη. «Η μέθοδος ονομάζεται TOETVA (Trans Oral Endoscopic Thyroidectomy Vestibular Approach) και …

Read More »

Οι επιπτώσεις στον εγκέφαλο από τα fast food και την ακινησία

Πολλές είναι οι επιπτώσεις που έχει η κατανάλωση του junk food στον ανθρώπινο οργανισμό: αύξηση του σωματικού βάρους και συνεπώς της παχυσαρκίας, αύξηση του κινδύνου ανάπτυξης καρδιαγγειακών και άλλων νοσημάτων, λόγω του αυξημένου αλατιού, των αυξημένων λιπαρών και σακχάρων που περιέχουν τέτοιου είδους τροφές. Γνωρίζατε όμως πως η κατανάλωση του «γρήγορου φαγητού» μπορεί να έχει αρνητική επίδραση και στον ανθρώπινο …

Read More »

15 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου

15 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου Στις 15 Φεβρουαρίου, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου, με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης Γονέων με Καρκινοπαθή Παιδιά (ICCCPO), για την ενημέρωση της διεθνούς κοινής γνώμης για τις παιδικές νεοπλασίες (καρκίνο). Δυστυχώς, η συχνότητα εμφάνισης του παιδικού καρκίνου αυξάνεται με αποτέλεσμα κάθε χρόνο, περισσότεροι από 300.000 παιδιά και έφηβοι κάτω …

Read More »

Ποιες είναι οι βλάβες που προκαλούν τα αναψυκτικά στον οργανισμό

Τα αναψυκτικά είναι πραγματικά δημοφιλή σε όλο τον κόσμο. Όλοι όμως γνωρίζουμε ότι τα αναψυκτικά είναι θερμιδικές «βόμβες» με τη ζάχαρη να απειλεί κατά κύριο λόγο το βάρος μας και την υγεία των δοντιών μας. Αλλά αυτοί δεν είναι οι μόνοι παράγοντες, που επηρεάζονται αρνητικά από την κατανάλωση αναψυκτικών. Τα ποτά αυτά παρασκευάζονται μέσω διαφόρων χημικών διεργασιών. Δεν περιέχουν τίποτα …

Read More »

Θυμάρι: Το πολύτιμο βότανο με τις θεραπευτικές ιδιότητες

Το θυμάρι είναι ένα από τα παλαιότερα και πιο αξιόπιστα βότανα στον κόσμο. Ο θυμός, όπως το ονόμαζαν οι αρχαίοι, σημαίνει εκτός των άλλων, θυμιατίζω. Συνεπώς δε θα μπορούσαν να μην το χρησιμοποιούν σαν θυμίαμα σε τελετές θυσιών. Επίσης υπάρχουν αναφορές πως ο Μέγας Αλέξανδρος το χρησιμοποιούσε όταν έκανε μπάνιο με σκοπό να απαλλαγεί από τις ψείρες. Η χρήση του, …

Read More »

Οι νέες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιαγγειακά νοσήματα

Μολονότι κυριαρχεί ο μύθος πως οι γυναίκες δεν κινδυνεύουν από καρδιαγγειακά νοσήματα, πρέπει να τονιστεί ότι η καρδιαγγειακή νόσος προκαλεί περισσότερο θανάτους από ότι οι επόμενες πέντε αιτίες θανάτου μαζί στο γυναικείο φύλο. Ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου για τις γυναίκες κάτω των 50 ετών είναι υψηλός, αλλά μόνο πρόσφατα οι ειδικοί αρχίζουν να αναρωτιούνται ως προς τον τρόπο προστασίας των …

Read More »

Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται καθημερινά το σώμα

Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται καθημερινά το σώμα Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για ένα υγιές σώμα. Ο στρεσογόνος τρόπος ζωής, η έλλειψη γνώσης και ενδιαφέροντος και η κακή διατροφή είναι οι βασικοί λόγοι που ο μέσος όρος δεν λαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός του. Η πρόσληψη των θρεπτικών στοιχείων και βιταμινών …

Read More »

Πρωτοποριακή μελέτη ανοίγει νέους ορίζοντες στη νευροχειρουργική

Πρωτοποριακή μελέτη ανοίγει νέους ορίζοντες στη νευροχειρουργική Νέα δεδομένα στην αντιμετώπιση σοβαρών τραυματισμών στο νωτιαίο μυελό δημιουργεί πρωτοποριακή μελέτη Σουηδών επιστημόνων του φημισμένου πανεπιστημίου Karolinska και η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Cell». Σύμφωνα με τις επίσημες ανακοινώσεις οι Σουηδοί επιστήμονες κατάφεραν να επιμηκύνουν νευρικές απολήξεις και να τις ενώσουν με άλλα νευρικά κύτταρα του νωτιαίου μυελού! Το ιατρικό αυτό …

Read More »

Μανιτάρια: Δείτε τα σημαντικά οφέλη που έχουν στην υγεία

Tα μανιτάρια, αν και εξαιρετικά θρεπτικά, είναι μία από τις πιο υποτιμημένες τροφές. Ανήκουν στην κατηγορία μυκήτων κι αυτό που βλέπουμε εμείς με την ομβρελοειδή μορφή, είναι το σώμα του μανιταριού, ο καρπός του μύκητα. Στο όργανο αυτό αναπτύσσονται τα σπόρια που εξασφαλίζουν τη διαιώνιση του είδους, ενώ το κύριο μέρος του μύκητα βρίσκεται κάτω από το έδαφος. Τα είδη …

Read More »

Συμπτώματα εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος

Το ανοσοποιητικό  σύστημα είναι το εργαλείο του σώματός μας στην καταπολέμηση της μόλυνσης, των ασθενειών και των ξένων εισβολέων. Διαδραματίζει πρωταγωνιστικό ρόλο για την υγεία του οργανισμού. Είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία του κάθε κυττάρου που υπάρχει στο σώμα μας και γι’ αυτόν ακριβώς το λόγο τα συμπτώματα του αδύναμου ανοσοποιητικού συστήματος ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό. Υπάρχουν μερικά βασικά όργανα …

Read More »

Πιθανά συμπτώματα ανεπάρκειας ψευδάργυρου

Ο ψευδάργυρος βρίσκεται σε όλα τα φυτικά και ζωικά κύτταρα και είναι απαραίτητος για κύριες λειτουργίες, όπως η πέψη, η αναπαραγωγή και η ανάπτυξη.  Είναι ένα  βασικό μέταλλο, απαραίτητο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μέχρι την κυτταρική διαίρεση. Ο ψευδάργυρος ενισχύει, επίσης, το ανοσοποιητικό σύστημα. Γι’ αυτόν τον λόγο υπάρχει έντονο ενδιαφέρον σχετικά με τη …

Read More »

Παχυσαρκία και καρδιακή νόσος

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η παχυσαρκία βλάπτει το καρδιαγγειακό σύστημα χωρίς συμπτώματα και μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια. Η τελευταία μελέτη,  κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ενήλικες ηλικίας 40 έως 59 ετών που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο (που κυμαίνεται από 21 έως 85% υψηλότερα) ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων σε σύγκριση με τα άτομα φυσιολογικού βάρους. Τα …

Read More »

Τι αποδεικνύει το μέγεθος στήθους στις γυναίκες;

IQ με διαφορά στήθους… Σύμφωνα με πανεπιστημιακές έρευνες,  το μέγεθος του στήθους συνδέεται με την ευφυΐα κάθε γυναίκας Τι «δείχνει» το νούμερο του σουτιέν για το IQ. Τα αποτελέσματα της συγκεκριμένης έρευνας έρχονται να καταρρίψουν τον μύθο που θέλει κάποιες γυναίκες με μεγάλο στήθος να θεωρούνται «χαζούλες», αφού όπως προέκυψε από τη μελέτη στην οποία συμμετείχαν 1.200 γυναίκες, οι γυναίκες με …

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου Κάθε χρόνο στις 4 του Φλεβάρη γιορτάζουμε για όλους εκείνους που παλεύουν καθημερινά με την χρόνια ασθένεια, τον καρκίνο. Η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά του Καρκίνου (UICC), που εκπροσωπεί 800 οργανώσεις σε 155 χώρες του κόσμου. Με σύνθημα «είμαι και θέλω να..» (2019), έχει σκοπό να εμπνεύσει …

Read More »

Φυσικά αντιισταμινικά για ανακούφιση από τις αλλεργίες

Τα αντισταμινικά είναι τα φάρμακα που (όπως λέει και το όνομά τους) μπλοκάρουν την παραγωγή των ισταμινών, χημικών ουσιών που προκαλούν φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού. Αντί να καταφεύγετε σε φάρμακα που μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες, προσθέστε στη διατροφή σας τις παρακάτω τροφές που περιέχουν φυσικές αντιισταμινικές ουσίες για να ελέγξετε τα αλλεργικά σας συμπτώματα. Οι αλλεργίες είναι η αντίδραση …

Read More »

Βρώμη και τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας

Η βρώμη καταναλώνεται πάνω από 4.000 χρόνια. Η βρώμη είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε πρωτεΐνες, ακόρεστα λιπαρά και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Είναι το δημητριακό με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα. Στα αρχαία χρόνια θεωρούνταν μια τροφή για τις χαμηλότερες τάξεις. Σήμερα όμως η αντίληψη αυτή έχει αλλάξει χάρη σε όλες τις ωφέλιμες ιδιότητες της βρώμης. Για το …

Read More »

Υπουργείο Υγείας: 4 θάνατοι από γρίπη Α – Μέτρα προφύλαξης

Σύμφωνα με ανακοίνωση του  Υπουργείου Υγείας, η δραστηριότητα της γρίπης στον κυπριακό πληθυσμό εφέτος παρουσίασε αύξηση την τρίτη εβδομάδα Δεκεμβρίου 2018. Από την δεύτερη εβδομάδα Ιανουαρίου 2019 μέχρι και σήμερα η δραστηριότητα της γρίπης παραμένει αρκετά αυξημένη. Την περίοδο από την 1η Δεκεμβρίου 2018 μέχρι τις 31 Ιανουαρίου 2019, έχουν καταγραφεί 25 σοβαρά περιστατικά σε όλη την Κύπρο με εργαστηριακά …

Read More »

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Συμπτώματα στα πόδια

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια ασθένεια με ιδιαίτερα απρόβλεπτα συμπτώματα, που μπορούν να ποικίλλουν σε ένταση. Είναι μια πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα υγιή κύτταρα του σώματος με αποτέλεσμα να δημιουργείται σοβαρή φλεγμονή σε όλο το κεντρικό νευρικό σύστημα. Κάποιοι ασθενείς νιώθουν κούραση και μούδιασμα, ενώ σε πιο άσχημες περιπτώσεις, η σκλήρυνση μπορεί να προκαλέσει παράλυση …

Read More »

Υπ. Υγείας: Μέτρα πρόληψης από την εποχιακή γρίπη

Υπ. Υγείας: Μέτρα πρόληψης από την εποχιακή γρίπη Οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας, λόγω έξαρσης της εποχιακής γρίπης που παρατηρείται το τελευταίο διάστημα και στην Κύπρο, προτρέπει το κοινό και ιδιαίτερα τις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού (βρέφη, παιδιά, χρόνιοι πάσχοντες, εγκυμονούσες, κτλ) να λαμβάνουν τα ακόλουθα μέτρα πρόληψης: – Φροντίζουμε για τον καλό αερισμό των χώρων …

Read More »

Φυσικές θεραπείες για να καταπολεμήσετε τις πέτρες στα νεφρά

Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα νεφρά. Οι πέτρες ή η άμμος στα νεφρά, μπορούν να αποτελούνται από άλατα ασβεστίου του οξαλικού οξέως, από ουρικό οξύ, από φωσφορικά άλατα ή από ένα συνδυασμό τους με το αμινοξύ κυτισίνη. Για τον λόγο αυτό αποφεύγουμε τροφές που περιέχουν πολύ οξαλικό οξύ όπως το σπανάκι,  η …

Read More »

Ημικρανία: Ασθένειες που την προκαλούν και πρόληψη

H ημικρανία δεν είναι ένας απλός πονοκέφαλος. Είναι μία πολύ συχνή νευρολογική νόσος, που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα ζωής του ασθενή, την επαγγελματική, αλλά και την οικονομική του κατάσταση και να οδηγήσει σε πραγματική αναπηρία, σε σοβαρές περιπτώσεις. Οι ημικρανίες συνήθως παρουσιάζονται με έντονο πόνο στο μισό της κεφαλής με διάρκεια από μερικά λεπτά έως και μερικές ώρες. …

Read More »

Διατροφή και κατάθλιψη: Τι πρέπει να τρώτε περισσότερο

Για να είμαστε υγιείς, πρέπει να νιώθουμε καλά τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Μία από τις πλέον διαδεδομένες ψυχικές διαταραχές είναι η κατάθλιψη. Χαρακτηρίζεται από την κακή διάθεση, την έλλειψη ενδιαφέροντος για ευχάριστες δραστηριότητες, την αισθητή απώλεια βάρους ή αύξηση του βάρους, την κόπωση, τη δυσκολία συγκέντρωσης και τις αρνητικές σκέψεις, με τα συμπτώματα να διαρκούν αρκετές εβδομάδες ή και …

Read More »

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς στα παιδιά τριπλασιάστηκε

Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη του φημισμένου πανεπιστημίου Harvard της Αμερικής, τα τελευταία χρόνια, έχουμε ανησυχητική αύξηση του καρκίνου του θυρεοειδούς στα παιδιά. Σύμφωνα με στοιχεία της μελέτης τα τελευταία 20 χρόνια, η συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου του θυρεοειδούς σε αγόρια και σε κορίτσια τριπλασιάστηκε! Συγκεκριμένα από 2.77% το 1990 έφτασε στο 9.63% το 2009 για τα αγόρια και από 18.35% …

Read More »

Πότε πρέπει να τρώμε τα φρούτα;

Πότε πρέπει να τρώμε τα φρούτα; Ένα κοινό θέμα είναι η καλύτερη στιγμή για να τρώμε φρούτα. Υπάρχουν διάφοροι ισχυρισμοί σχετικά με το πότε και πώς θα πρέπει να τα καταναλώνουμε, καθώς και ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν τελείως. Πρέπει να τρώμε φρούτα πριν το φαγητό; Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις για το αν πρέπει να τρώμε φρούτα πριν το πρωινό. …

Read More »

7 ώρες στο κινητό ημερησίως προκαλεί στα παιδιά αλλοίωση του εγκεφάλου

Σύμφωνα με έρευνα, η οποία διεξήχθη σε 4,500 παιδιά, 7 ώρες στο κινητό ημερησίως προκαλεί στα παιδιά αλλοίωση του εγκεφάλου Η έρευνα, την οποία διεξήγαγε το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ, αναφέρει ότι η  χωρίς μέτρο χρήση κινητών, tablets, video games και άλλων gadgets από παιδιά, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη λειτουργία του εγκεφάλου τους. Όπως μαρτυρούν τα αποτελέσματα της …

Read More »

Τα 12 σημάδια που δείχνουν ότι τρως πολλή ζάχαρη (Video)

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι μόνο οι διαβητικοί έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει μόνο για αυτές τις περιπτώσεις. Πολλά άτομα μπορεί να αντιμετωπίζουν αυτό το θέμα και να αγνοούν τις συνέπειες του στην υγεία τους. Είναι σημαντικό λοιπόν να αναγνωρίζουμε έγκαιρα τα ανησυχητικά συμπτώματα και να λαμβάνουμε τα κατάλληλα μέτρα. Δείτε περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί

Read More »

Ποιες τροφές ωφελούν και ποιες επιβαρύνουν το αναπνευστικό

Η ποιότητα της διατροφής μπορεί να επηρεάσει την υγεία των πνευμόνων, ειδικά αν αυτή είναι επιβαρυμένη, π.χ. λόγω αναπνευστικών προβλημάτων. Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης πνευμονικής νόσου. Αντίθετα, μια κακή διατροφή μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στους βρόγχους, αλλεργικές αντιδράσεις, οξειδωτικό στρες, ενώ συμβάλλει στην παχυσαρκία που αποτελεί επιβαρυντικό παράγοντα για τους πνεύμονες. …

Read More »

Παγκόσμιο κοινωνικό ταμπού εξακολουθούν να είναι οι αιμορροΐδες

Κοινωνικό ταμπού, με μεγάλο οικονομικό κόστος σε παγκόσμιο επίπεδο αλλά και στην Ελλάδα εξακολουθούν να είναι οι αιμορροΐδες καθώς μόλις 1 στους 3 πάσχοντες αναζητεί ιατρική βοήθεια για μόνιμη θεραπεία! Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Κέντρου Αιμορροιδοπάθειας των ΗΠΑ , από τους 10,4 εκατομμύρια καταγεγραμμένους – σε επιστημονική μελέτη- πάσχοντες από αιμορροΐδες, μόλις τα 3,5 εκατομμύρια, δηλαδή 1 στους 3 …

Read More »

Διαταραχές ύπνου και τρόποι αντιμετώπισής τους

Το στρες και το άγχος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον ύπνο ή να κάνει τα υπάρχοντα προβλήματα χειρότερα και έχοντας ήδη μια αγχώδη διαταραχή επιδεινώνει κατά πολύ το πρόβλημα. Οι διαταραχές του ύπνου παρεμβαίνουν στη σωματική, ψυχική και συναισθηματική λειτουργία. Το στρες ή το άγχος μπορεί να προκαλέσει μια νύχτα χωρίς ύπνο, όπως και μια ποικιλία από άλλα προβλήματα. Αϋπνία, …

Read More »

Δείτε ποιες είναι οι χειρότερες κληρονομικές ασθένειες

Η υγεία μας σε σημαντικό ποσοστό είναι γενετικά προκαθορισμένη. Άρα για  κάποια πράγματα που συμβαίνουν στην ζωή μας δεν φταίει η κακιά στιγμή ή η κακιά μοίρα αλλά τα κακά γονίδια που κληρονομούμε από τους γονείς μας ή τους παππούδες μας. Οι κληρονομικές, γενετικές, ασθένειες πλήττουν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Το οικογενειακό ιστορικό υγείας είναι η μεγαλύτερη ικανότητα πρόβλεψης …

Read More »