Όλοι μας θέλουμε να έχουμε ένα υπέροχο και αστραφτερό χαμόγελο. Όμως λόγο διατροφή, πολλές φορές μπορεί τα δόντια μας να κιτρινίζουν και να μην μας προσφέρουν αυτό το χαμόγελο.
Το σωστό και συστηματικό βούρτσισμα των δοντιών είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για λευκά δόντια. Υπάρχουν όμως και ορισμένες τροφές η οποίες μπορούν να μας προσφέρουν να βοηθήσουν να διατηρήσουμε τα δόντια μας.
Αποκτήστε κατάλευκο χαμόγελο, έτσι απλά, με τις παρακάτω «μαγικές» τροφές. Αν θέλετε ανέξοδα και φυσικά να ασπρίσετε τα δόντια σας, γευτείτε τις τροφές που ακολουθούν.
- μήλα
- αμύγδαλα
- σέλινο
- μπρόκολο
- μανιτάρια
- φράουλες
- κρεμμύδι
- ανανάς