Οι μεταπτώσεις της θερμοκρασίας και το κρύο του χειμώνα καθιστούν πολύ εύκολο το κρυολόγημα. Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε; Να εφαρμόσετε μικρές,...
Μία μελέτη 18 ετών του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ απέδειξε πως συγκεκριμένη ομάδα φρούτων κάνει καλό στη γυναικεία καρδιά. Συγκεκριμένα, οι φράουλες, τα μπλε μούρα,...
Τι καλύτερο από το να κοιμόμαστε καλά και να αδυνατίζουμε; Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ και δημοσιεύτηκε στο International Journal of Obesity έδειξε...
Του ακτινολόγου Δαμιανού Αβιτίδη,
Λίγα λεπτά κάθε μήνα μπορούν να σώσουν την ζωή σας, η πρόληψη είναι πολύ σημαντική.
Μπροστά στο καθρέπτη τοποθετήστε τα χέρια στα...