ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Μία κουταλιά κουρκουμά την ημέρα ισοδυναμεί με 1 ώρα γυμναστήριο !!

Ο κουρκουμάς είναι ένα καρύκευμα με εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες. Το κύριο συστατικό του είναι η κουρκουμίνη, η οποία του προσδίδει το χαρακτηριστικό, βαθύ κίτρινο...

ΩΡΛ: Κολύμπι και προσοχή στα αυτιά σας

Θάλασσα, κολύμπι και βουτιές στην Ελλάδα είναι συνδυασμένα άμεσα με τις καλοκαιρινές διακοπές μικρών και μεγάλων. Ωστόσο οι ειδικοί συνιστούν προσοχή, ιδιαίτερα σε όσους έχουν...

Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν ξεκινήσετε να τρώτε 2-3 αυγά

Τα αυγά είναι είναι ένα εύγευστο φαγητό με πολύ λίγες θερμίδες  και ενισχύει την καλή υγεία του σώματος.  Το αυγό είναι το φθηνότερο και...

Εάν υποφέρετε από χρόνιους πόνους, δείτε μερικές συμβουλές ύπνου

Ο καθένας μας κοιμάται σε μια συγκεκριμένη στάση που τον βολεύει και τον χαλαρώνει. Εάν όμως υποφέρετε από χρόνιους πόνους καλύτερα διαβάστε παρακα΄τω μερικές...

Νόσος των Λεγεωνάριων – Η μάστιγα των air condition

Προσοχή στα συμπτώματα της “μάστιγας” των air condition Η νόσος των λεγεωνάριων ήλθε στο φως της δημοσιότητας το 1976 όταν ξέσπασε επιδημία (οξύ εμπύρετο νόσημα...

Δημοφιλή