ΥΓΕΙΑ – ΟΜΟΡΦΙΑ

Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη τροφή για την υγεία μας…

Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη τροφή για την υγεία μας… Περαιτέρω ενδείξεις στα προηγούμενα ερευνητικά στοιχεία που υποδεικνύουν ότι μια δίαιτα πλούσια σε ζωικές πρωτεΐνες και συγκεκριμένα σε κρέας δεν είναι καλή για την υγεία, προσφέρει η νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition. Η έρευνα αυτή βασίστηκε σε προηγούμενη μελέτη (Kuopio Ischemic Heart Disease Risk Study …

Read More »

Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη

Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη Με πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Ουρολογικής Εταιρείας, καθιερώθηκε η Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 15 Σεπτεμβρίου. Σκοπός είναι  να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει τον ανδρικό πληθυσμό  σχετικά με τους κινδύνους που αντιμετωπίζει από τον καρκίνο του προστάτη. Ο καρκίνος του προστάτη αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον …

Read More »

Υγεία: Κοιμάστε λιγότερο από 7 ώρες; Σας λείπουν αυτές οι βιταμίνες

Ο ύπνος είναι μία φυσιολογική διαδικασία απαραίτητη για τη σωματική και την ψυχική υγεία του ανθρώπου. Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι, όσο λιγότερο κοιμόμαστε τόσο αδειάζουν οι αποθήκες θρεπτικών συστατικών του οργανισμού. Επιστημονική έρευνα με επικεφαλής τον Chioma Ikonte, βρήκε μία σημαντική σχέση ανάμεσα στην έλλειψη ύπνου και την ελλιπή πρόσληψη σημαντικών βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων. Η μελέτη βασίστηκε στα δεδομένα …

Read More »

Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος των ανθρώπων με ένα επιπλέον δάκτυλο σε κάθε χέρι

Οι εξαδάχτυλοι δεν είναι δημιούργημα της επιστημονικής φαντασίας ή της συνομοσιολογίας. Είναι υπαρκτοί άνθρωποι οι οποίοι έχουν έξι δάχτυλα σε χέρια ή/και σε πόδια. Η επιστήμη της Γενετικής αποδίδει το φαινόμενο σε μεταλλάξεις που συμβαίνουν τυχαία στην φύση. Η επιστήμη της Ανθρωπολογίας μας διασαφηνίζει πως τα έξι δάχτυλα δεν προσδιορίζουν κάποια εξελικτική διαδικασία. Αυτό που μας δείχνει εξέλιξη είναι το …

Read More »

Κορωνοϊός: Φαρμακοβιομηχανίες προτείνουν διεύρυνση των δοκιμών του εμβολίου

Κορωνοϊός: Φαρμακοβιομηχανίες προτείνουν διεύρυνση των δοκιμών του εμβολίου σε 44.000 εθελοντές Σύμφωνα με ανακοίνωση,  η αμερικανική φαρμακοβιομηχανία Pfizer Inc και η γερμανική εταιρία βιοτεχνολογίας BioNTech SE πρότειναν στην Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) να διευρύνουν σε έως 44.000 εθελοντές τη συμμετοχή στην τρίτη φάση των κλινικών τους δοκιμών του εμβολίου κατά της Covid-19. Ο αρχικός ενδεικτικός στόχος για τη …

Read More »

Κορωνοϊός: Η Κίνα ξεκινά επίσημα δοκιμές για «ανώδυνο» εμβόλιο… σπρέι!

Το Πεκίνο ενέκρινε την έναρξη δοκιμών πρώτης φάσης για ένα εμβόλιο που θα χορηγείται με ρινικό ψεκασμό αντί για επώδυνη ένεση. Το εμβόλιο ανέπτυξαν ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Σιαμέν, το Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ, καθώς και ο κατασκευαστής εμβολίων Beijing Wantai Biological Pharmacy Enterprise. Το ενδορινικό σπρέι έχει προηγουμένως αξιοποιηθεί ως εμβόλιο για τη γρίπη και συνιστάται για χρήση σε παιδιά …

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα Πρώτων Βοηθειών

Κάθε δεύτερο Σάββατο του Σεπτεμβρίου, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Πρώτων Βοηθειών. Καθιερώθηκε το 2000, από τη Διεθνή Ομοσπονδία Συλλόγων Ερυθρού Σταυρού και Ερυθράς Ημισελήνου. Οι Εθνικοί Σύλλογοι Ερυθρού Σταυρού και Ερυθράς Ημισελήνου, σε όλο τον κόσμο, γιορτάζουν την ημέρα αυτή, προκειμένου να τονίσουν τη σπουδαιότητα των πρώτων βοηθειών σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, αλλά και στην καθημερινότητα, εκεί όπου η έγκαιρη και …

Read More »

Κορωνοϊός: Ένας στους 100 νοσηλευόμενους ασθενείς εμφανίζει πνευμοθώρακα

Κορωνοϊός: Ένας στους 100 νοσηλευόμενους ασθενείς εμφανίζει πνευμοθώρακα Περίπου το 1% των ασθενών που εισάγονται για νοσηλεία, λόγω Covid-19, αναπτύσσει πνευμοθώρακα («τρύπιο» πνεύμονα) ως επιπλοκή, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που αναδεικνύει αυτό το ζήτημα. Μία τρώση του πνεύμονα προκαλεί διαρροή αέρα και ανώμαλη συγκέντρωση του στον πλευριτικό χώρο μεταξύ του πνεύμονα και του θωρακικού τοιχώματος, …

Read More »

Πόσο θα διαρκέσει η παύση των δοκιμών του εμβολίου της AstraZeneca…

Μια «ανεξήγητη ασθένεια», που εμφανίστηκε στη Φάση ΙΙΙ έθεσε σε παύση το πρόγραμμα κλινικών δοκιμών του εμβολίου AZD1222, που αναπτύσσουν από κοινού το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και η βιοφαρμακευτική εταιρεία AstraZeneca. Σύμφωνα με την επίσημη ανακοίνωση της AstraZeneca που εξεδόθη αργά το απόγευμα της Τετάρτης, η παύση των κλινικών δοκιμών είναι «μια ενέργεια ρουτίνας που πρέπει να συμβαίνει όποτε υπάρχει …

Read More »

Υγεία – Φακές: Ένας διατροφικός «δυναμίτης»

Οι φακές είναι ένα μικρό αλλά ισχυρό θρεπτικά μέλος της οικογένειας των ψυχανθών και μια πολύ καλή πηγή φυτικών ινών για την μείωση της χοληστερόλης. Μάλιστα, οι φακές όχι μόνο βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης, αλλά είναι ιδιαίτερα ευεργετικές στη διαχείριση των διαταραχών του σακχάρου αφού η υψηλή τους περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες εμποδίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα …

Read More »

Αμερικανοί επιστήμονες: Μπορεί η μάσκα να λειτουργήσει ως… άτυπο εμβόλιο;

Ενώ όλος ο κόσμος περιμένει ένα ασφαλές και αποτελεσματικό εμβόλιο για το νέο κορωνοϊό, δύο Αμερικανοί επιστήμονες παρουσίασαν μια νέα απρόσμενη -και αναπόδεικτη προς το παρόν- θεωρία ότι οι μάσκες μπορούν να λειτουργήσουν και ως άτυπο «εμβόλιο», καθώς εκθέτουν όσους τις φορούν σε λίγο μεν αλλά αρκετό ιό, ώστε σε μερικούς τουλάχιστον ανθρώπους να πυροδοτείται μια προστατευτική αντίδραση του ανοσοποιητικού …

Read More »

Δρ Μάλλιας: Εξελίξεις στην αντιμετώπιση της ωχράς κηλίδας ξηρού τύπου

Ο διακεκριμένος χειρουργός οφθαλμίατρος Ιωάννης Μάλλιας αναλύει μία νέα θεραπευτική προσεγγίση για την αντιμετώπιση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας ξηρού τύπου. Η ωχρά κηλίδα αποτελεί ένα κύριο λειτουργικά ανατομικό μέρος του ματιού μας. Βρίσκεται στο πίσω μέρος του ματιού, τον αμφιβληστροειδή και είναι υπεύθυνη για την κεντρική μας όραση. Η Ηλικακή Εκφύλιση της ωχράς είναι μία εκφυλιστική νόσος που …

Read More »

Φάρμακο για καρκίνο θυρεοειδούς προκαλεί βλάβη στους σιελογόνους αδένες

Βλάβη στους σιελογόνους αδένες μπορεί να προκαλέσει το ραδιενεργό Ι-131 για την θεραπεία του καρκίνου του θυρεοειδούς, όπως αναφέρειαναδρομική ανάλυση δεδομένων επιστημονικής μελέτης από το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan-Kettering ! Σύμφωνα με την ανάλυση των στοιχείων της μελέτης- στην οποία συμμετείχαν 667 ασθενείς – το 39% εμφάνισε παρενέργειες που σχετίζονται με βλάβη των σιελογόνων αδένων εντός του πρώτου έτους μετά …

Read More »

Υγεία: Παγκόσμια Ημέρα Κυστικής Ίνωσης

Παγκόσμια Ημέρα Κυστικής Ίνωσης Η Κυστική Ίνωση ή Κυστική Ινώδης Νόσος ή Ινοκυστική Νόσος (Cystic Fibrosis) είναι η πιο συχνή κληρονομική νόσος της λευκής φυλής παγκοσμίως. Η Παγκόσμια Ημέρα Κυστικής Ίνωσης (Worldwide Cystic Fibrosis Day) καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της «Cystic Fibrosis Worldwide», μιας μη κερδοσκοπικής οργάνωσης που εδρεύει στη Μασαχουσέτη των ΗΠΑ και στη Σμύρνη της Τουρκίας και εορτάζεται κάθε …

Read More »

Οι ειδικοί απαντούν: Οι μύθοι και τα ψέματα γύρω από τη χρήση ή όχι μάσκας

Υπερβολικά πορώδεις για να συγκρατήσουν τον ιό ή αντίθετα ύποπτες ότι πιθανόν να προκαλέσουν ασφυξία σ’ αυτόν που τις φοράει… Οι θεωρίες αυτές χρησιμεύουν συχνά ως επιχειρήματα μέσα στις διαδηλώσεις «εναντίον της μάσκας» οι οποίες στρέφονται εναντίον των μέτρων για τη μάχη κατά της πανδημίας του κορωνοϊού, ιδιαίτερα στην Ευρώπη, την ώρα που υπάρχουν τόσες ψευδείς πληροφορίες που αποδομούνται τους …

Read More »

Υγεία – Τζίντζερ: Για καταπολέμηση πόνου, φλεγμονών και καρκίνου

Μία από τις πιο ισχυρές υπερτροφές που υπάρχουν στην αγορά με πολλαπλά οφέλη στην υγεία είναι το τζίντζερ ή πιπερόριζα. Από τα παλιά χρόνια χρησιμοποιείται για καταπολέμηση του πόνου, των φλεγμονών ακόμα και για το καρκίνο και πολλές άλλες ασθένειες. Από την ανακούφιση των στομαχικών πόνων, μέχρι τη ναυτία που αισθάνεται κανείς στη θάλασσα, το τζίντζερ είναι ένα ευέλικτο βότανο …

Read More »

Υγεία: Το “θαυματουργό” ρόφημα για αδυνάτισμα και κατακράτηση υγρών

Η διουρητική δράση αυτού του “θαυματουργού” ροφήματος προλαμβάνει την κατακράτηση υγρών, καθαρίζει όλα τα κατάλοιπα και τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα μας και βοηθά στην απώλεια βάρους. Γνωρίζουμε ότι όλα τα λαχανικά, περιέχουν βιταμίνες και πολύτιμα για τον οργανισμό στοιχεία, ο μαϊντανός όμως, είναι ένας πραγματικός θησαυρός, αφού είναι πηγή βιταμίνης Α ,Β, C, σιδήρου, φυλλικού οξέως, βήτα – …

Read More »

Υγεία – Ουρικό οξύ: Διατροφή για να μειώσετε τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας

Το ουρικό οξύ είναι προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών, δηλαδή των πρωτεϊνών στον πυρήνα των ανθρώπινων κυττάρων, που κυκλοφορεί στο αίμα. Υπό φυσιολογικές συνθήκες αποβάλλεται από τον οργανισμό, σε ορισμένες περιπτώσεις όμως, ο μηχανισμός αποβολής του ουρικού οξέος δεν λειτουργεί σωστά με αποτέλεσμα τα επίπεδά του στο αίμα να αυξάνονται. Η πουρίνη εμφανίζεται υπάρχει φυσικά στο σώμα, αλλά εμπεριέχεται επίσης …

Read More »

Υγεία: Πως θα καταλάβεις, ότι έχεις έλλειψη σιδήρου…

Υγεία: Πως θα καταλάβεις, ότι έχεις έλλειψη σιδήρου… Πάνω από το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού λέγεται ότι κάποια στιγμή στη ζωή τους θα έχουν έλλειψη σιδήρου. Πολλοί από αυτούς μπορεί να μην το μάθουν ποτέ, καθώς κάνουν σπάνια εξετάσεις. Παρακάτω θα βρεις 5 σημάδια που δείχνουν πως πιθανόν έχεις έλλειψη σιδήρου και καλό θα ήταν πας στο γιατρό. 1. Νιώθεις …

Read More »

Κορωνοϊός: Ποιες μάσκες προστατεύουν πιο αποτελεσματικά

Κορωνοϊός: Ποιες μάσκες προστατεύουν πιο αποτελεσματικά Το βασικό «όπλο» των πολιτών για την προστασία από την πανδημία του κορωνοϊού είναι η μάσκα. Η μάσκα έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας με τον κορωνοϊό και σύμφωνα με τους ειδικούς απαιτείται ειδικός χειρισμός για το ποια μάσκα χρησιμοποιούμε και τον τρόπο που την τοποθετούμε στο πρόσωπό μας. Το πιο καίριο …

Read More »

Υγεία: Ελαιόλαδο για ισχυρή προστασία από καρδιαγγειακά και φλεγμονές

Το ελαιόλαδο είναι πλούσια πηγή μονοακόρεστων λιπών, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων μειώνοντας τα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα, οπότε μειώνοντας και την απόφραξη των αρτηριών. Επιπλέον, το ελαιόλαδο είναι πλούσια πηγή σε πολυφαινόλες, ισχυρά αντιοξειδωτικά που προσελκύουν όλο και περισσότερο την προσοχή για την ικανότητα τους στην προώθηση της καλής υγεία. Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι με …

Read More »

Υγεία: Το κρύο νερό βοηθά στο αδυνάτισμα;

Υγεία: Το κρύο νερό βοηθά στο αδυνάτισμα; Εδώ και χρόνια ακούμε πως το κρύο νερό μάς βοηθά να κάψουμε περισσότερες θερμίδες. Πλέον ξέρουμε ότι αυτό δεν ισχύει, καθώς καίμε μόλις 4-7 θερμίδες όταν πίνουμε νερό. Ωστόσο το ότι βοηθά στο αδυνάτισμα είναι σίγουρα αλήθεια. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους ειδικούς το κρύο νερό αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και κυρίως …

Read More »

Ο κορωνοϊός μέσα στη μύτη και το λαιμό των παιδιών για εβδομάδες…

Τα παιδιά «φιλοξενούν» τον κορωνοϊό μέσα στη μύτη και το λαιμό τους για εβδομάδες -ακόμη και εάν δεν εμφανίζουν κανένα σύμπτωμα- λένε τώρα ερευνητές από τη Νότια Κορέα, δίνοντας μια νέα εξήγηση για τη… σιωπηρή διασπορά του ιού στις κοινότητες του κόσμου. «Αυτή η σειρά ερευνών δείχνει ότι άγνωστες μολύνσεις COVID – 19 σε παιδιά μπορεί να σχετίζονται με τη …

Read More »

Κετογονική δίαιτα: Η πιο hot δίαιτα των τελευταίων χρόνων

Η κετογονική δίαιτα θεωρείται μια από τις πιο δημοφιλείς και ταυτόχρονα αμφιλεγόμενες δίαιτες των τελευταίων ετών, με πολλούς celebrities να την εξυμνύουν για τα εντυπωσιακά αποτελέσματά της και πολλού διαιτολόγους να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Ποιες είναι οι βασικές αρχές της όμως; Πρόκειται για μια δίαιτα πολύ χαμηλών υδατανθράκων, η οποία όμως είναι πλούσια σε καλά λιπαρά και μέτρια …

Read More »

Υγεία: Η μπύρα μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού στο μισό

Ένα από τα πιο υγιεινά αλκοολούχα ποτά είναι και η μπύρα και αυτό έχει αποδειχθεί από πολλές μελέτες που έγιναν τα τελευταία χρόνια. Η τελευταία μελέτη έγινε πρόσφατα από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και από την American Stroke Association, η οποία κατέδειξε πως οι άνθρωποι που καταναλώνουν μία μέτρια ποσότητα μπύρας μπορούν, να μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών στο μισό, …

Read More »

Υγεία: Πρωινά λάθη τα οποία επιβραδύνουν τον μεταβολισμό

Η ηλικία, το βάρος και η κληρονομικότητα επηρεάζουν τον μεταβολικό ρυθμό. Υπάρχουν όμως άλλες επιλογές που μπορούν να ενεργοποιήσουν το μεταβολισμό σας. Οι περισσότεροι ξεκινούν  την ημέρα τους με εντελώς λάθος τρόπο με αποτέλεσμα ο μεταβολισμός τους να επιβραδύνεται και συνεπώς οι καύσεις να ελαττώνονται. Αν η απώλεια βάρους είναι ο στόχος σας, τότε πρέπει να αποφύγετε το πρωί τα …

Read More »

Υγεία: Κιρκαδικός ρυθμός – Διαταραχές – Πως μας επηρεάζει

Υγεία: Κιρκαδικός ρυθμός – Διαταραχές – Πως μας επηρεάζει Ο κιρκαδικός ρυθμός, δηλαδή το βιολογικό ρολόι του οργανισμού που ρυθμίζει τις δραστηριότητές του στο 24ωρο, επηράζει τις διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης και την καρδιακή λειτουργία κατά τη διάρκεια της ημέρας Το βιολογικό ρολόι είναι ένας αρχέγονος, πολύπλοκος μηχανισμός που έχει διατηρηθεί εδώ και δισεκατομμύρια χρόνια εξέλιξης. Καθορίστηκε επακριβώς από επιστήμονες …

Read More »

Κίνα: Εγκρίθηκε για επείγουσα χρήση το κινεζικό εμβόλιο της Sinovac

Το υποψήφιο εμβόλιο κατά του νέου κορωνοϊού της Sinovac Biotech, το CoronaVac, έλαβε έγκριση τον Ιούλιο για επείγουσα χρήση στο πλαίσιο ενός προγράμματος στην Κίνα για τον εμβολιασμό ομάδων υψηλού κινδύνου, όπως το υγειονομικό προσωπικό, δήλωσε ένα πρόσωπο που γνωρίζει για το θέμα. Ο China National Biotec Group (CNBG), μια μονάδα του κρατικής ιδιοκτησίας φαρμακευτικού κολοσσού China National Pharmaceutical Group …

Read More »

Κορωνοϊός: Ποιες μάσκες «φρενάρουν» πιο αποτελεσματικά τη διασπορά του ιού

Κορωνοϊός: Ποιες μάσκες «φρενάρουν» πιο αποτελεσματικά τη διασπορά του ιού Το βασικό «όπλο» των πολιτών για την προστασία από την πανδημία του κορωνοϊού είναι η μάσκα. Η μάσκα έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας με τον κορωνοϊό και σύμφωνα με τους ειδικούς απαιτείται ειδικός χειρισμός για το ποια μάσκα χρησιμοποιούμε και τον τρόπο που την τοποθετούμε στο πρόσωπό …

Read More »

Υγεία: Παχυσαρκία και κορωνοϊός – Σοβαρότεροι κίνδυνοι

Υγεία: Παχυσαρκία και κορωνοϊός – Σοβαρότεροι κίνδυνοι Στοιχεία που προκύπτουν από ολόκληρο τον κόσμο υποδηλώνουν ότι όσοι είναι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να νοσήσουν βαρύτερα από την COVID-19, την νόσο που προκαλεί ο κορονοϊός SARS-CoV2. Παχυσαρκία και πιθανότητα νόσησης από Κορονοϊό (Covid-19 ) Από τον Δεκέμβριο του 2019 εμφανίστηκε μία νέα ασθένεια με παρόμοια συμπτώματα με αυτά του …

Read More »