ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Η διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο σημαντικές στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας. Για να διασφαλιστεί η υγεία της ίδιας και η...

Πως να αντιμετωπίσουμε την κυκλοθυμία

Η κυκλοθυμία είναι μια συναισθηματική διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες περιόδους υπομανίας που ακολουθούνται από κατάθλιψη για τουλάχιστον 2 χρόνια. Η διάγνωση γίνεται...

Άψογο μακιγιάζ σε πέντε λεπτά!

Με αυτά τα πέντε βήματα θα δείχνεις περιποιημένη και δροσερή, ακόμα κι όταν ο διαθέσιμος χρόνος σου δεν ξεπερνά τα πέντε λεπτά! Οδηγός: 1. Κονσίλερ :...

Βοηθήστε τους γύρω σας..κάνει καλό στην υγεία!

Η διάθεση μέρους του χρόνου μας για να βοηθούμε άλλους, όπως στα ψώνια, στη φροντίδα του παιδιού ή στο νοικοκυριό, μπορεί ενδεχομένως να ωφελεί...

Πέντε ευεργετικές τροφές που πετάμε στα σκουπίδια

Διαβάστε για να μάθετε τι πετάμε στα απορρίμματα ενώ είναι άκρως ευεργετικό για την υγεία μας. 1. Η φλούδα του πορτοκαλιού περιέχει τέσσερις φορές περισσότερες φυτικές ίνες...

Δημοφιλή