Η προστασία των ματιών από το γλαύκωμα και άλλες συναφείς παθήσεις είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη διατροφή μας.
Για προστασία της όρασης μας, οι ειδικοί...
Όπως είναι γνωστό, το χασμουρητό είναι κολλητικό. Ωστόσο μια νέα έρευνα αποδεικνύει ότι, τα παιδιά μέχρι την ηλικία των πέντε ετών, έχουν ανοσία στο...
Για όσους δεν γνωρίζουν, το κακάο έχει υψηλές συγκεντρώσεις σε φλαβονοειδή και προκυανιδίνες, συστατικά με αντιοξειδωτική δράση που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν από...
Τα αυγά αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και θρεπτικών ουσιών, ωστόσο οι άνθρωποι προσπαθούν να τα αποφεύγουν, επειδή πιστεύουν ότι, αν τρώνε περισσότερα αυγά, η...
Όλοι μας λίγο ή πολύ έχουμε αρκετό άγχος στην καθημερινότητα μας με αποτέλεσμα να μην έχουμε ένα σταθερό πρόγραμμα διατροφής.
Μία συνήθεια που έχουμε οι...