ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Σημάδια που φανερώνουν έλλειψη σιδήρου

Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο που πλήττει κυρίως τις γυναίκες. Οι γυναίκες λόγω της εμμήνου ρύσεως είναι πιο ευάλωτες στην ανεπάρκεια σιδήρου. Ο...

Αυτό είναι το μυστικό για να μην κολλάει το ψάρι στη σχάρα…

Το ψητό ψάρι είναι μία από εκείνες τις τροφές, που κατατάσσονται στις πρώτες προτιμήσεις των διαιτολόγων όταν πρόκειται για απώλεια κιλών και καύση λίπους....

Φουλ στην πρωτεΐνη το μεσημεριανό της Χριστίνας Μπόμπα

Η Χριστίνα Μπόμπα έχει πια πολύ φορτωμένο πρόγραμμα, αφού τη μία βρίσκεται στην Ελλάδα για φωτογραφίσεις, συνεντεύξεις και εμφανίσεις, ενώ την άλλη στην άλλη...

Σωματική άσκηση μίας ώρας ξανανοιώνει τον εγκέφαλο κατά ένα χρόνο

Μία ώρα σωματικής άσκησης ακόμα και στην ηπιότερη έντασή της έχει ευεργετικές επιδράσεις στην λειτουργία του εγκεφάλου καθώς τα χρόνια περνούν. Σύμφωνα με την έρευνα...

Ποια παιδιά είναι πιο έξυπνα, σύμφωνα με έρευνα….

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου που δημοσιεύθηκε στο Child Development τα παιδιά που διαβάζουν σχετικά νωρίς για την ηλικία τους φαίνεται ότι...

Δημοφιλή