ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών διώχνει τη στενοχώρια!

Σύμφωνα με τους ερευνητές του Τμήματος Ανθρώπινης Διατροφής του πανεπιστημίου του Οτάγκο στην Νέα Ζηλανδία, οι άνθρωποι που καταναλώνουν καθημερινά περισσότερα φρούτα και λαχανικά...

Παντρευτείτε για να αποφύγετε το έμφραγμα!

Νέα έρευνα Φιλανδών επιστημόνων, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Καρδιολογίας "European Journal of Preventive Cardiology" αναφέρει πως οι ανύπαντροι και οι μοναχικοί, τόσο...

Μάσκα προσώπου με κακάο!

Μην την φάτε, απλώστε τη στο πρόσωπο και απολαύστε τα ευεργετικά της οφέλη στο δέρμα!Η μάσκα με κακάο είναι ιδανική για όλους τους τύπους...

Πώς να διατηρήσετε το στήθος σας νεανικό

Τι είναι αυτό που διατηρεί τους μαστούς σε καλή κατάσταση; Ποιες απλές ενέργειες μπορεί να κάνει κάθε γυναίκα καθημερινά για να διατηρήσει το στήθος...

Κάντε γιόγκα για να νικήσετε κατάθλιψη και αϋπνία

Οι επιστήμονες τη συνιστούν ανεπιφύλακτα… Η γιόγκα μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην κατάθλιψη και στην αϋπνία, ενώ δρα και κατά της σχιζοφρένειας και...

Δημοφιλή