Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλούς υδατάνθρακες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να διαγνωστούν με κατάθλιψη, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.
Αναλύοντας τη...
To άγχος είναι μια αίσθηση ανησυχίας και πίεσης που μπορεί να μας επηρεάσει λιγότερο ή περισσότερο συχνά. Προβλήματα υγείας, περίοδοι εξετάσεων, συναισθηματικές ανακατατάξεις κ.α....
Αν και οι γιατροί συνήθως συστήνουν στους καρδιοπαθείς να μην ζορίζουν τους εαυτούς τους με έντονη σωματική άσκηση ή με άλλη σκληρή δραστηριότητα, μια...
Μια «χρυσή λίστα» που περιλαμβάνει τις… μαγικές τροφές που μπορούν να μας κρατήσουν χορτάτους για πολύ ώρα…. «κόβoντας» 200 θερμίδες περίπου, κατάρτισε καθηγήτρια του...
ΛΟΥΙΖΑ.. κοινώς γνωστό ως λεμονόχορτο
Έχει πανέμορφα μικρά άνθη σε λευκό, μώβ ή πράσινο χρώμα και υπέροχο άρωμα που θυμίζει λεμόνι. Είναι ένα βότανο, γνωστό...