ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Μεταγευματική υπόταση: Ζαλάδα μετά το φαγητό, γιατί συμβαίνει;

“Μεταγευματική υπόταση”, είναι η χαμηλή αρτηριακή πίεση του αίματος η οποία συμβαίνει μετά την κατανάλωση γεύματος. Κύριο σύμπτωμα είναι το αίσθημα ζάλης το οποίο όμως μπορεί...

Βιταμίνες: Τι χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας

Η επαρκής πρόσληψη βιταμινών είναι απαραίτητη ώστε να εξασφαλιστεί η καλύτερη δυνατή υγεία και η σωστή λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων του οργανισμού. Ωστόσο,...

Υπέρταση και πατάτες: Πόσες φορές την εβδομάδα κάνει να τρώμε;

Οι πατάτες αν και είναι από τις τροφές με την μεγαλύτερη κατανάλωση, παγκοσμίως, η σχέση τους με την υπέρταση δεν είχε έως τώρα μελετηθεί...

Ποια είναι η πιο «υγιής» χώρα στο κόσμο – Σε ποια θέση βρίσκεται η Κύπρος

Ποια είναι η πιο «υγιής» χώρα στο κόσμο - Σε ποια θέση βρίσκεται η Κύπρος Σύμφωνα με την ετήσια έκθεση του Bloomberg η οποία βασίστηκε...

Στάση ύπνου: Τι προβλήματα δημιουργεί ο τρόπος που κοιμάστε

Σύμφωνα με μελέτες, αφιερώνουμε κατά μέσο όρο 25 χρόνια από τη ζωή μας στον ύπνο. Ο καλός ύπνος έχει πολλά οφέλη, καθώς δεν αναζωογονεί μόνο...

Δημοφιλή