ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Πώς να αποφύγετε το κρυολόγημα

Οι μεταπτώσεις της θερμοκρασίας και το κρύο του χειμώνα καθιστούν πολύ εύκολο το κρυολόγημα. Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε; Να εφαρμόσετε μικρές,...

Φρούτα-ασπίδα προστασίας για το γυναικείο έμφραγμα

Μία μελέτη 18 ετών του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ απέδειξε πως συγκεκριμένη ομάδα φρούτων κάνει καλό στη γυναικεία καρδιά. Συγκεκριμένα, οι φράουλες, τα μπλε μούρα,...

Ο καλός ύπνος αδυνατίζει!

Τι καλύτερο από το να κοιμόμαστε καλά και να αδυνατίζουμε; Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ και δημοσιεύτηκε στο International Journal of Obesity έδειξε...

Αυτοεξέταση του στήθους

Του ακτινολόγου Δαμιανού Αβιτίδη,   Λίγα λεπτά κάθε μήνα μπορούν να σώσουν την ζωή σας, η πρόληψη είναι πολύ σημαντική. Μπροστά στο καθρέπτη τοποθετήστε τα χέρια στα...

Τα βρέφη αναγνωρίζουν τις γλώσσες πριν μιλήσουν

Σε θέση να αναγνωρίζουν τις διαφορετικές γλώσσες από την ηλικία ήδη των επτά μηνών, φαίνεται ότι είναι τα παιδιά δίγλωσσων γονέων, όπως αποκάλυψε έρευνα...

Δημοφιλή