ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Ξύδι και οστά

Δεδομένου ότι το ξίδι είναι οξύ, μπορεί να φαίνεται περίεργο το γεγονός ότι μπορούμε να φάμε ξίδι χωρίς να έχει συνέπειες αρνητικές για την...

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ξανά τα πλαστικά μπουκάλια;

Ο πιο εύκολος και συνήθες τρόπος να μεταφέρει κανείς νερό και άλλα υγρά είναι τα πλαστικά μπουκάλια. Είναι η ευκολότερη λύση. Το πρόβλημα όμως προκύπτει...

Αυγά: Γιατί αξίζει να τα εντάξουμε στη διατροφή μας

Το αυγό μαζί με το γάλα αποτελούν τις μόνες πλήρεις φυσικές τροφές, δηλαδή περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια πλήρη και ισορροπημένη δίαιτα. Λόγω...

Πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδιά σας

Τι είναι τα τριγλυκερίδια:  Τα τριγλυκερίδια είναι μια μορφή λίπους που βρίσκεται στις φυτικές και ζωικές τροφές, το σώμα και το αίμα. Τις περισσότερες φορές...

Επικίνδυνη για την υγεία η δίαιτα Paleo

Παίρνουμε 15% περισσότερο βάρος μέσα σε δύο μήνες, σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο της Μελβούρνης. Τι εξηγεί η διατροφολόγος Άννα Κόμπου. Περισσότερο βάρος αποκτούν...

Δημοφιλή