ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Βιταμίνη Α: Υψηλότερη πρόσληψη περιορίζει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος

Η βιταμίνη Α, γνωστή και ως ρετινόλη, είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη και αποτελεί απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τον άνθρωπο. Προσλαμβάνεται αμιγώς ως βιταμίνη Α από...

Ερευνα: Ποιοι αργούν να γεράσουν και το δέρμα τους φαίνεται νεανικό…

Καθώς οι άνθρωποι ζουν περισσότερο, το δέρμα τους δεν υφίσταται μόνο τη φθορά της βιολογικής γήρανσης, αλλά και της έκθεσης σε περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως...

Περπάτημα: Το «μαγικό» φάρμακο

Το περπάτημα, είναι το «μαγικό φάρμακο», γιατί αποτελεί τον πλέον φυσικό και οικονομικό τρόπο για να βελτιώσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Τα οφέλη...

Πότε ΔΕΝ πρέπει να πίνουμε νερό

Οι ώρες της μέρας που δεν πρέπει να πίνεις ποτέ νερό Το νερό κάνει καλό. Όλοι το γνωρίζουμε και όλοι προσπαθούμε να ακολουθήσουμε τις συμβουλές...

Η αφαίρεση καταρράκτη βελτιώνει την όραση και τον ύπνο

Σύμφωνα με αμερικανούς επιστήμονες, οι  άνθρωποι που υποβάλλονται σε επέμβαση καταρράκτη και στους οποίους τοποθετούνται ενδοφακοί τελευταίας γενιάς όχι μόνο αποκτούν καλύτερη όραση αλλά βιώνουν...

Δημοφιλή