ΥΓΕΙΑ – ΟΜΟΡΦΙΑ

Οστεοπόρωση και διατροφή

Η οστεοπόρωση αποτελεί σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Πρόσφατα εκτιμήθηκε πως 200 εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από τη νόσο και οι προβλέψεις είναι δυσοίωνες .. έως το 2050 υπολογίζεται πως η παγκόσμια επίπτωση των καταγμάτων ισχίου θα αυξηθεί κατά 240% για τις γυναίκες και κατά 310% για τους άνδρες. Η οστεοπόρωση είναι χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, …

Read More »

Διώξτε το βήχα … με μέλι..

Το μέλι πλούσιο σε φλαβονοειδή συνιστάται εδώ και αιώνες ως «φάρμακο» για τον βήχα. Έρευνα του Πολιτειακού Κολεγίου Ιατρικής της Πενσυλβάνια, σε 105 παιδιά που λάμβαναν μία έως δύο κουταλιές μέλι μισή ώρα πριν κοιμηθούν, διαπίστωσε ότι το μέλι δρα πιο

Read More »

Κόλλησε η ζυγαριά;

Όλος ο κόσμος ανά τακτά χρονικά διαστήματα μπαίνει στη διαδικασία να ακολουθήσει μια υποθερμιδική δίαιτα. Πολλές φορές όμως νιώθουν πως ο οργανισμός τους «κολλάει» και ενώ είναι πιστοί στο πρόγραμμά τους δε χάνουν ούτε γραμμάριο και απογοητεύονται.

Read More »

Η φλούδα των φρούτων αποτελεί πηγή βιταμινών

Η φλούδα φρούτων και λαχανικών περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που θωρακίζουν με πολλούς τρόπους την υγεία μας. Γι’ αυτό και οι ειδικοί συνιστούν να βρούμε τρόπους ώστε να τρώμε με τη φλούδα τους όσο περισσότερα μπορούμε. Μερικές προτάσεις

Read More »

Τα αναψυκτικά οδηγούν σε πρόωρη γήρανση

Σύμφωνα με ερευνητές από το Χάρβαρντ και το Πανεπιστήμιο Ναγκασάκι στη Ιαπωνία τα αναψυκτικά αλλά και πολλές συσκευασμένες επεξεργασμένες τροφές οδηγούν σε πρόωρη γήρανση. Η έρευνα που έγινε σε πειραματόζωα επιβεβαίωσε το γεγονός, ότι ένα διαιτολόγιο πλούσιο σε φωσφορικά άλατα (που υπάρχουν σε αναψυκτικά) επιτάχυνε τη διαδικασία γήρανσης.

Read More »

Ανεξέλεγκτη η διάδοση του Aids στην Ελλάδα, αν δεν ληφθούν επειγόντως μέτρα

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι Ευρωπαίοι υγειονομικοί αξιωματούχοι όσον αφορά στην διάδοση του AIDS στη χώρα μας. Συγκεκριμένα το Ευρωπαϊκό Κέντρο για την Πρόληψη και τον Έλεγχο Ασθενειών (ECDC) ανακοίνωσε πως οι μολύνσεις από τον ιό που προκαλεί το AIDS μεταξύ χρηστών ναρκωτικών και άλλων ομάδων υψηλού κινδύνου, αυξάνονται γρήγορα και πως αν δεν αναληφθεί τώρα δράση, το κόστος …

Read More »

Οι πολυκυστικές ωοθήκες βρήκαν.. το δάσκαλο τους…

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστήμιου του Γκέτενμποργκ στη Σουηδία η τακτική άσκηση (πάνω από 3 φορές την εβδομάδα) μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση κάποιων συμπτωμάτων που προκαλούν οι πολυκυστικές ωοθήκες.

Read More »

Πως τα γλυκά καθορίζουν τη διάθεση μας

Άραγε πράττουμε σωστά όταν επιμένουμε πως η ζωή μας είναι ανούσια χωρίς τα γλυκά; Κάποιοι άνθρωποι παραιτούνται από τη δίαιτα καθώς τους απομακρύνει από τους γλυκούς πειρασμούς που σύμφωνα με τα λεγόμενά τους είναι βελτιωτικό της διάθεσης τους.

Read More »

Κλείστε τα φώτα…

Αμερικάνικη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό PNAS υποστηρίζει πως η έκθεση στο τεχνητό φως κατά τη διάρκεια της νύχτας φαίνεται πως επηρεάζει το μεταβολισμό και συμβάλλει στην αύξηση του βάρους μας, ακόμα και αν δεν αυξάνεται η ποσότητα του

Read More »

Θαυματουργά γιατροσόφια !!

Καθημερινά μας συμβαίνουν μικροατυχήματα που δεν ξέρουμε πως να τα διαχειριστούμε. Ε, λοιπόν η λύση βρίσκεται  πολλές φορές μπροστά στα μάτια μας: -Για χτύπημα στο κεφάλι βάζουμε βούτυρο, όχι πάγο.

Read More »

Συμβουλές για .. βουλωμένη μύτη..

Τώρα που ο Χειμώνας εγκαταστάθηκε για τα καλά και τα πρώτα κρυολογήματα έκαναν την εμφάνισή τους, όλοι ταλαιπωρούμαστε από το ενοχλητικό συνάχι. Αν θέλετε, λοιπόν, να απαλλαγείτε από το άβολο και εκνευριστικό βούλωμα της μύτης μπορείτε να κάνετε τα εξής:

Read More »

Γυαλιά hi-tech για άτομα με μειωμένη όραση

Ο Στίβεν Χιγκς ,καθηγητής του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, με τη ρηξικέλευθη ιδέα του, αλλάζει τα μέχρι τώρα δεδομένα για τα άτομα που αντιμετωπίζουν μερική τύφλωση. Με κίνητρο την ευαισθησία του και σύμμαχο το τετραπέρατο μυαλό του κατασκεύασε ένα ζευγάρι γυαλιά ,τα οποία «βλέπουν» τα

Read More »

Προσοχή στο αλάτι…

Ιδιαίτερα προσεκτικοί στην κατανάλωση αλατιού πρέπει να είναι όσοι έχουν παρουσιάσει υπέρταση. Συγκεκριμένα, το αλάτι συμβάλει στη δημιουργία υπέρτασης με δύο τρόπους: Πρώτον προκαλεί κατακράτηση υγρών, αυξάνοντας έτσι τον όγκο των υγρών στο σώμα (και επομένως την πίεση που αυτά ασκούν ) και δεύτερον συμβάλλει στη σκλήρυνση των αγγείων,

Read More »

Η δίαιτα για να πετύχει θέλει νερό

Ερευνητές από την Αμερική συνιστούν σε όσους κάνουν δίαιτα να πίνουν 2 ποτήρια νερό πριν από το φαγητό προκειμένου να χάσουν πιο εύκολα βάρος. Έπειτα από έρευνα του Κέντρου Έρευνας Διατροφής και Παχυσαρκίας του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνα

Read More »

Υπέρταση: Αλήθειες και μύθοι…

Η υπέρταση είναι μία σύγχρονη πάθηση. Ένα πολύ κοινό πρόβλημα το οποίο απασχολεί ένα στους επτά ενήλικες. Ουσιαστικά αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, το έμφραγμα και τη καρδιακή προσβολή.

Read More »

Το facebook βλάπτει την ψυχική υγεία;

Σύνδεση ανάμεσα στη χρήση του facebook και τα ψυχωσικά σύνδρομα αποκαλύπτει έρευνα του Πανεπιστημίου του Τελ Αβίβ.Οι ασθενείς παρουσίαζαν κάποια συγκεκριμένα προβλήματα όπως μοναξιά και υπερευαισθησία λόγω της απώλειας κάποιου αγαπημένου προσώπου, της απειρίας με την τεχνολογία – αλλά δεν παρουσίαζαν κανένα ιστορικό ψύχωσης και κατάχρησης ουσιών.

Read More »

Online υπηρεσία για ραντεβού με γιατρούς

Μια νέα ηλεκτρονική υπηρεσία μέσω της οποίας μπορούμε να κλείνουμε ραντεβού με γιατρούς στην περιοχή μας και ανάλογα με την ασφάλισή μας χωρίς επιβάρυνση, λειτουργεί στο διαδίκτυο.

Read More »

Εκστρατεία των Γιατρών Χωρίς Σύνορα

Εκστρατεία αλληλεγγύης οργανώνουν και στην Ελλάδα οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα με τις «Παστίλιες για τον πόνο του άλλου». Τις αγοράζουμε από το φαρμακείο και τα έσοδα χρηματοδοτούν τα προγράμματα της οργάνωσης. Πρόσωπα της εκστρατείας είναι πολλοί δημοφιλείς καλλιτέχνες, όπως ο Άγγελος Αντωνόπουλος, η Γωγώ Μπρέμπου, ο Κωστής Μαραβέγιας, ο Θοδωρής Αθερίδης, η Δήμητρα Παπαδοπούλου και ο Ευγένιος Τριβιζάς.

Read More »

Ο Δάγκειος Πυρετός «ξαναχτυπά» την Ευρώπη

Ο εφιάλτης του Δάγκειου πυρετού αναβιώνει στην Ευρώπη μετά απο σχεδόν έναν αιώνα. Πάνω από 1300 υπολογίζονται οι άνθρωποι που έχουν νοσήσει στην Μαδέρα, στο αρχιπέλαγος της Πορτογαλίας, με τη νόσο να εξαπλώνεται και στην Κεντρική Ευρώπη. Σε επιφυλακή βρίσκονται οι επιστήμονες για την αντιμετώπιση της.

Read More »

Βρήκαμε γιατί το πάχος φέρνει… χαρά

Ο Άη Βασίλης είναι ένας καλόκαρδος, ευτυχισμένος παχουλός κύριος. Δεν είναι όμως τελικά ο μόνος. Οι παχουλοί είναι πιο χαρούμενοι απλώς επειδή τα γονίδιά τους γράφουν λιγότερες πιθανότητες να μην είναι. Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου McMaster στον Καναδά ανακάλυψαν πως το γονίδιο της παχυσαρκίας είναι και γονίδιο της ευτυχίας, καθώς συνδέεται με 8% μείωση του κινδύνου κατάθλιψης.

Read More »

Γυμνή αλήθεια κατά του AIDS

«Αγαπάμε τη ζωή» δηλώνουν οι σαράντα διάσημοι Έλληνες που φωτογραφίζονται γυμνοί στο τεύχος Δεκεμβρίου του περιοδικού Adore. Η φωτογράφηση έγινε στο πλαίσιο της εκστρατείας για την παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS, που είναι η 1η Δεκεμβρίου.

Read More »

Έκθεση για τον Έλληνα γιατρό Γ.Παπανικολάου

Με την ευκαιρία της 50ης επετείου από το θάνατο του Γεωργίου Ν. Παπανικολάου (1883-1962), και μέσα στo πλαίσιο των εορτασμών από την UNESCO, η πρεσβεία της Ελλάδας στην Ουάσιγκτον και το Ελληνικό Ίδρυμα Πολιτισμού, υπό την αιγίδα της υπουργού Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των Ηνωμένων Πολιτειών, Κάθλιν Σεμπέλιους, παρουσιάζουν ειδική έκθεση, με θέμα: «Γεώργιος Παπανικολάου: Πρωτοπόρος στην ιατρική έρευνα».

Read More »

Εγκρίθηκε εμβόλιο για τη μηνιγγίτιδα Β

Εγκρίθηκε από την ΕΕ εμβόλιο της εταιρείας Novartis με την επωνυμία Bexsero κατά της μηνιγγίτιδας Β. Είναι το πρώτο εμβόλιο ευρέος φάσματος που μπορεί να βοηθήσει όλες τις ηλικιακές ομάδες να προστατευθούν από τον συγκεκριμένο τύπο μηνιγγίτδας, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών, που έχουν και τον μεγαλύτερο κίνδυνο να μολυνθούν σύμφωνα με δήλωση της εταιρείας.

Read More »

Χαμηλότερο IQ λόγω αλκοόλ στην εγκυμοσύνη

Οι μητέρες που καταναλώνουν αλκοόλ στη διάρκεια της εγκυμοσύνης φέρνουν στον κόσμο παιδιά με χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης. Αιτία είναι οι γονιδιακές μεταλλάξεις.

Read More »

Ο δεύτερος γάμος και πώς θα πετύχει

Με 8 στα 10 νέα ζευγάρια να χωρίζουν, το διαζύγιο είναι στις μέρες μας απόλυτα συνηθισμένο. Ο δεύτερος γάμος το ίδιο! Πώς όμως  θα κάνουμε τον δεύτερο γάμο μας να πετύχει; Ακούμε τις συμβουλές των ειδικών.

Read More »

Γαλλία: Σας φορολογούμε για να … αδυνατίσετε!

Μάλλον αυτό είναι το σκεπτικό της Γαλλικής Γερουσίας που αποφάσισε να …φορολογήσει στο τριπλάσιο το φοινικέλαιο – κύριο συστατικό της πραλίνας φουντουκιού – με στόχο να καταπολεμήσει την παχυσαρκία. Ο τριπλασιασμός του φόρου στην πραλίνα , τον οποίο οι Γάλλοι αποκαλούν «φόρο Nutella”, θα

Read More »

Γιατί πίνουν οι γυναίκες

Ο αριθμός των γυναικών που πίνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ στα φοιτητικά τους χρόνια αυξάνεται διαρκώς. Μια νέα έρευνα μελέτησε τα χαρακτηριστικά των φοιτητριών που εμφανίζουν την τάση προς κατανάλωση αλκοόλ και ανακάλυψε τη σχέση ανάμεσα στον παρορμητισμό και τον αλκοολισμό. Τα τελευταία 30 χρόνια οι γυναίκες “συναγωνίζονται” τους άντρες στην κατανάλωση αλκοόλ. Η συνήθεια καλλιεργείται στα πρώτα χρόνια της ενήλικης …

Read More »

Επιδοτείται η εξωσωματική στην Πολωνία

Ο Πολωνός πρωθυπουργός Donald Tusk ανακοίνωσε πως η Πολωνία θα αρχίσει να επιδοτεί την εξωσωματική γονιμοποίηση μέσω των ασφαλιστικών ταμείων από τον Ιούλιο του 2013, παρά τις αντιδράσεις της Καθολικής Εκκλησίας.

Read More »

Το βραβείο Curie σε Έλληνα επιστήμονα

Ο Έλληνας επιστήμονας δρ Γκίκας Μαγιορκίνης τιμήθηκε, για τα εξαιρετικά επιτεύγματά του στην έρευνα σε ιογενείς νόσους, με το βραβείο Marie Curie της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, στην κατηγορία «Ελπιδοφόρο ερευνητικό ταλέντο».

Read More »

Ένα ακτινίδιο την ημέρα

…τον γιατρό τον κάνει πέρα! Το ακτινίδιο παρέχει την ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα βιταμίνης C και είναι καλύτερο από τα πορτοκάλια σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στη Journal of Nutritional Science.

Read More »