Μύθος η «μελαγχολία της Δευτέρας»

Δεν είμαστε πιο δυστυχισμένοι τις Δευτέρες αποκαλύπτουν οι ερευνητές. Μια μεγάλη έρευνα που έγινε στις ΗΠΑ σε περισσότερους από 300.000 ανθρώπους έδειξε πως η περιβόητη αντίληψη ότι η Δευτέρα είναι η πιο μελαγχολική μέρα της εβδομάδας δεν στέκει και αποτελεί μύθο. Όλες οι εργάσιμες είναι εξίσου …μελαγχολικές δήλωσαν οι συμμετέχοντες!Η αντίληψη πως η Δευτέρα είναι για όλους η «χειρότερη» μέρα της εβδομάδας οφείλεται απλώς στην αντίθεση μεταξύ του χαρούμενου συναισθήματος που νιώθουμε την Κυριακή σε σχέση με την απότομη προσαρμογή στην καθημερινότητα. Ωστόσο η Δευτέρα δεν είναι περισσότερο μελαγχολική από όλες τις άλλες μέρες της εβδομάδας με εξαίρεση βέβαια…το Σαββατοκύριακο! Για την έρευνα η ομάδα του Stony Brook University της Νέας Υόρκης πραγματοποίησε τηλεφωνικές συνεντεύξεις σε 340.000 αμερικανούς πολίτες, άνδρες και γυναίκες, ηλικίας από 18 ετών και άνω και με μέσο όρο ηλικίας τα 53 έτη. Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν αν ένιωσαν απόλαυση, χαρά, ευτυχία, θλίψη, ανησυχία και θυμό στη διάρκεια της προηγούμενης ημέρας. Τα αποτελέσματα έδειξαν πως οι άνθρωποι ανέφεραν περισσότερα θετικά συναισθήματα και λιγότερα αρνητικά τα Σάββατα και τις Κυριακές με διαφορά σε σχέση με τις άλλες ημέρες της εβδομάδας, αποτέλεσμα που έφθινε στους συνταξιούχους και τους ηλικιωμένους. Οι άνθρωποι ήταν πιο ευτυχισμένοι τα Σαββατοκύριακα, ανεξάρτητα από το φύλο τους και το αν βρίσκονταν σε σχέση ή όχι. Παρ΄όλο που οι ερευνητές διαπίστωσαν μια βελτίωση της διάθεσης των ανθρώπων την Παρασκευή δεν υπήρξε αντίστοιχη ένδειξη για χειρότερη διάθεση τη Δευτέρα σε σχέση με τις τρεις επόμενες εργάσιμες ημέρες. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στην Journal of Positive Psychology.

Πηγή: BBC

Check Also

Η ομάδα αίματος καθορίζει την προσωπικότητα μας

Share Twitter Όσο παράξενο και να ακούγεται, όμως  ολοένα και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η …

Γιατί πρέπει να να μην πετάμε τα παιδικά μας δόντια (Video)

Share Twitter Το χάσιμο των πρώτων δοντιών των παιδιών, είναι σαν μια ιεροτελεστία σε όλο …