Tag Archives: JUNK FOOD

Ακόμα και οι συσκευασίες των πρόχειρων φαγητών, είναι βλαβερές

Απλά και μόνο η επαφή της συσκευασίας με το φαγητό αρκεί για να διαρρεύσουν οι συγκεκριμένες ουσίες και να περάσουν στο γεύμα μας. Όλοι γνωρίζουμε, ότι καλό θα ήταν να αποφεύγουμε το πρόχειρο φαγητό, εξαιτίας των αστρονομικών ποσοτήτων θερμίδων, κορεσμένων λιπαρών, αλατιού και αγνώστου προελεύσεως συστατικών που περιέχει. Αυτό που είμαστε σίγουροι πως δεν ήξερες, είναι πως ακόμη και η …

Read More »

Ποιές συνήθειες “σαμποτάρουν” τη μνήμη

Ο εγκέφαλος μας δεν λειτουργεί το ίδιο καλά όσο περνάνε τα χρόνια κι αυτό σίγουρα επηρεάζει τη μνήμη μας. Εκτός  όμως από τη φυσιολογική αυτή διαδικασία, υπάρχουν κι άλλοι λόγοι που μπορεί να επηρεάζουν τη μνήμη, οι οποίοι τις περισσότερες φορές σχετίζονται με τις καθημερινές συνήθειες του καθενός από εμάς. Όπως ανέφερε ο καθηγητής ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, Robert …

Read More »

H Britney Spears κάνει δίαιτα -Δείτε τι τρώει

Το καλιγραμο κορμί της Britney Spears όταν πρωτοξεκίνησε ανήκει στο παρελθόν και η τραγουδίστρια παλεύει πλεόν με δίαιτες να χάσει περιττά κιλά που παίρνει λόγω της κακής διατροφής της αλλά και των καταχρήσεων. Η Britney καταναλώνει 5 μικρά γεύματα ημερησίως, με κύριο συστατικό την πρωτεΐνη, τα λαχανικά, τα φρούτα και τα προϊόντα ολικής αλέσεως. – Το πρωινό της περιλαμβάνει ομελέτα …

Read More »

Junk food τρώνε τα φτωχά παιδιά

Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε φτωχές οικογένειες είναι πιθανότερο να καταναλώνουν πιο συχνά πρόχειρο φαγητό “junk food” και ανθρακούχα αναψυκτικά σε σχέση με τα συνομήλικά τους παιδιά που προέρχονται από πιο εύρωστες οικονομικά οικογένειες.

Read More »