Tag Archives: Φυσικές θεραπείες

Υγεία – Αρθρίτιδα: Φυσικές θεραπείες για αντιμετώπιση του πόνου

Υγεία – Αρθρίτιδα: Φυσικές θεραπείες για αντιμετώπιση του πόνου Οι πρησμένες αρθρώσεις είναι μια αρκετά περίπλοκη μορφή αρθρίτιδας και συχνά οι άνθρωποι τις παραμελούν, αλλά είναι εξαιρετικά επίπονες για όσους τις βιώνουν. Προκαλούνται από ουρικό οξύ το οποίο συσσωρεύεται στο αίμα εξαιτίας της αναποτελεσματικής διάλυσης του ουρικού οξέως από τα νεφρά. Τα απόβλητα αυτά κρυσταλλώνονται και συσσωρεύονται στις αρθρώσεις. Χαρακτηριστικά …

Read More »

Υγεία: Καταρράκτης – Συμπτώματα και φυσικές θεραπείες

Υγεία: Καταρράκτης – Συμπτώματα και φυσικές θεραπείες Η απώλεια της όρασης δεν εκδηλώνεται πάντα με το πρόβλημα της μυωπίας ή της υπερμετρωπίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, σχετίζεται με τον καταρράκτη. Ο καταρράκτης είναι μια σειρά αδιαφανών κηλίδων στον φακό, οι οποίες εμφανίζονται όταν οι πρωτεΐνες που βρίσκονται σε αυτόν διασπόνται και δημιουργούν μία συμπαγή μάζα. Οι συγκεκριμένες κηλίδες περιορίζουν την ποσότητα …

Read More »

Υγεία: Φυσικές θεραπείες για όλες τις ασθένειες

Οι ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων είναι γνωστές από την αρχαιότητα και όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν βότανα για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Ακόμα και σήμερα, εάν τα βότανα χρησιμοποιηθούν σωστά, μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση σε διάφορες ασθένειες. Ασθένειες και Βότανα Κουρκουμάς- κίτρινος είναι πιο υγιεινός Είναι ένα από τα πιο ισχυρά βότανα. Το δραστικό φαρμακευτικό συστατικό στην κουρκούμη ονομάζεται κουρκουμίνη. …

Read More »

Υγεία: Φυσικές θεραπείες και βότανα για όλες τις ασθένειες

Οι ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων είναι γνωστές από την αρχαιότητα και όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν βότανα για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Ακόμα και σήμερα, εάν τα βότανα χρησιμοποιηθούν σωστά, μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση σε διάφορες ασθένειες. Ασθένειες και Βότανα Κουρκουμάς- κίτρινος είναι πιο υγιεινός Είναι ένα από τα πιο ισχυρά βότανα. Το δραστικό φαρμακευτικό συστατικό στην κουρκούμη ονομάζεται κουρκουμίνη. …

Read More »

Καταρράκτης: Συμπτώματα και φυσικές θεραπείες

Η απώλεια της όρασης δεν εκδηλώνεται πάντα με το πρόβλημα της μυωπίας ή της υπερμετρωπίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, σχετίζεται με τον καταρράκτη. Ο καταρράκτης είναι μια σειρά αδιαφανών κηλίδων στον φακό, οι οποίες εμφανίζονται όταν οι πρωτεΐνες που βρίσκονται σε αυτόν διασπόνται και δημιουργούν μία συμπαγή μάζα. Οι συγκεκριμένες κηλίδες περιορίζουν την ποσότητα φωτός που μεταφέρεται στον αμφιβληστροειδή, προκαλώντας τελικά …

Read More »

Φυσικές θεραπείες αντιμετώπισης του άγχους

Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό αίσθημα, που βιώνουμε κάθε φορά που ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια απειλή ή ανησυχούμε για κάτι. Είναι μια κατάσταση συναγερμού, που υπαγορεύει την αντίδρασή μας στα δύσκολα. Οι ολοένα αυξανόμενοι ρυθμοί ζωής αποτελούν τεράστιο ανασταλτικό παράγοντα καθώς ανεβάζουν στα ύψη το ποσοστό των ατόμων που υποφέρουν από αγχώδεις διαταραχές και κρίσεις πανικού. Η σωματική άσκηση παραμένει …

Read More »

Φυσικές θεραπείες και διατροφή, για καθαρές αρτηρίες

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των αρτηριών σε καλή κατάσταση και κατά συνέπεια στην υγεία της καρδιάς. Χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες και με αυτές τις πιο κάτω  τροφές αυτές, μπορείτε  να καθαρίσετε τα τοιχώματα των αρτηριών σας, βελτιώνετε την υγεία της καρδιάς σας, αλλά και αποφεύγετε και επιπλοκές οι οποίες μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την ποιότητα ζωής σας. …

Read More »

Φυσικές θεραπείες για να καταπολεμήσετε τις πέτρες στα νεφρά

Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα νεφρά. Οι πέτρες ή η άμμος στα νεφρά, μπορούν να αποτελούνται από άλατα ασβεστίου του οξαλικού οξέως, από ουρικό οξύ, από φωσφορικά άλατα ή από ένα συνδυασμό τους με το αμινοξύ κυτισίνη. Για τον λόγο αυτό αποφεύγουμε τροφές που περιέχουν πολύ οξαλικό οξύ όπως το σπανάκι,  η …

Read More »

Καταρράκτης: Συμπτώματα και φυσικές θεραπείες

Η απώλεια της όρασης δεν εκδηλώνεται πάντα με το πρόβλημα της μυωπίας ή της υπερμετρωπίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, σχετίζεται με τον καταρράκτη. Ο καταρράκτης είναι μια σειρά αδιαφανών κηλίδων στον φακό, οι οποίες εμφανίζονται όταν οι πρωτεΐνες που βρίσκονται σε αυτόν διασπόνται και δημιουργούν μία συμπαγή μάζα. Οι συγκεκριμένες κηλίδες περιορίζουν την ποσότητα φωτός που μεταφέρεται στον αμφιβληστροειδή, προκαλώντας τελικά …

Read More »

Αναιμία: Αιτίες, συμπτώματα και φυσικές θεραπείες

Αναιμία: Αιτίες, συμπτώματα και φυσικές θεραπείες Η αναιµία µπορεί να προκύψει από κληρονοµικές διαταραχές, διατροφικά προβλήµατα (π.χ. έλλειψη σιδήρου ή βιταµινών), µολύνσεις, µορφές καρκίνου, έκθεση σε τοξίνες ή από φάρµακα. Υπάρχουν περισσότερες από 400 διαφορετικές µορφές αναιµίας, όµως οι πιο συνήθεις είναι η σιδηροπενική αναιµία (έλλειψη σιδήρου), η αναιµία από έλλειψη βιταµίνης Β12 αλλά και εκείνη από έλλειψη φολικού οξέος. …

Read More »

Αρθρίτιδα: Δείτε 7 φυσικές θεραπείες για αντιμετώπιση του πόνου

Οι πρησμένες αρθρώσεις είναι μια αρκετά περίπλοκη μορφή αρθρίτιδας και συχνά οι άνθρωποι τις παραμελούν, αλλά είναι εξαιρετικά επίπονες για όσους τις βιώνουν. Προκαλούνται από ουρικό οξύ το οποίο συσσωρεύεται στο αίμα εξαιτίας της αναποτελεσματικής διάλυσης του ουρικού οξέως από τα νεφρά. Τα απόβλητα αυτά κρυσταλλώνονται και συσσωρεύονται στις αρθρώσεις. Χαρακτηριστικά της περιοχής που πάσχει είναι ευαίσθητες αρθρώσεις που πονάνε, …

Read More »

Υγεία: Φυσικές θεραπείες για όλες τις ασθένειες

Οι ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων είναι γνωστές από την αρχαιότητα και όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν βότανα για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Ακόμα και σήμερα, εάν τα βότανα χρησιμοποιηθούν σωστά, μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση σε διάφορες ασθένειες. Ασθένειες και Βότανα Κουρκουμάς- κίτρινος είναι πιο υγιεινός Είναι ένα από τα πιο ισχυρά βότανα. Το δραστικό φαρμακευτικό συστατικό στην κουρκούμη ονομάζεται κουρκουμίνη. …

Read More »

Φυσικές θεραπείες για καταπολεμήσετε την εξάντληση και τη κόπωση

Κατά διαστήματα προσπαθείτε να καταπολεμήσετε την υπερβολική πνευματική και σωματική εξάντληση και κόπωση που νοίωθετε. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι νιώθουμε κουρασμένοι όταν κάνουμε κάποια σωματική δραστηριότητα. Η χρόνια κόπωση διαρκεί περισσότερο και επηρεάζει την συναισθηματική και την ψυχολογική ευεξία. Αν και η κούραση και η υπνηλία δεν είναι το ίδιο, η κούραση συνοδεύεται από την επιθυμία για ύπνο και την …

Read More »

Φυσικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από το φούσκωμα

Το καλοκαίρι έχει φθάσει και ειδικά οι γυναίκες θέλουν να είναι έτοιμες για τη παραλία και σίγουρα χωρίς φουσκωμένη κοιλιά. Υπάρχουν κάποια ροφήματα που ενεργοποιούν το μεταβολισμό, κάτι που τα κάνει αυτομάτως ιδανικά για να απαλλαγείτε από το πρόσθετο βάρος… και για να ξεφορτωθείτε το φούσκωμα στο στομάχι μαζί με τα ενοχλητικά αέρια. Αν και υπάρχουν διάφορες σπιτικές θεραπείες αντιμετώπισης, …

Read More »