Tag Archives: ΝΟΣΗΜΑΤΑ

Εμμηνόπαυση και διατροφή

Η περίοδος από την κλιμακτήριο και μετά αποτελεί για τις περισσότερες γυναίκες μία περίοδο έντονων ψυχοσωματικών αλλαγών. Αλλαγές που σχετίζονται και επηρεάζονται πολλές φορές και από την αλλαγή της εικόνας του σώματός τους. Έτσι, δεν είναι λίγες οι γυναίκες που μπαίνοντας στην κλιμακτήριο και ακόμη περισσότερο στην εμμηνόπαυση, διαπιστώνουν ότι ακόμη και το τελευταίο γραμμάριο που θα πάρουν στο σώμα …

Read More »