Tag Archives: ΛΙΠΑΡΑ

Πως τα συναισθήματα επηρεάζουν τη γεύση

Σ[ύμφωνα με νέα μελέτη, τα συναισθήματα αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τις διάφορες γεύσεις και μειώνουν την ικανότητα «καταγραφής» στον εγκέφαλό μας της ποσότητας του λίπους που καταναλώνουμε. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Wuerzburg, στη Γερμανία, και το Πανεπιστήμιο Rutgers, στο Νιου Τζέρσι, διαπίστωσαν ότι χαρά και θλίψη αλλάζουν την αντίληψη των γεύσεων, με τις μεγαλύτερες αλλαγές να …

Read More »

Βούτυρο στον καφέ για ενέργεια, διαύγεια και αδυνάτισμα

Σύμφωνα λοιπόν με τον Dave Asprey αν βάλετε έως και 80 γραμμάρια βουτύρου στον καφέ σας θα δείτε πως θα κρατήσετε τα επίπεδα της ενέργειά σας για 6 ώρες τουλάχιστον, θα βελτιώσετε την γνωστική σας ικανότητα και θα βοηθήσετε την περιφέρειά σας να χάσει πόντους! O Dave Asprey υποστηρίζει ότι ανακάλυψε τις ιδιότητες του βουτύρου στο Θιβέτ ωστόσο δεν είναι …

Read More »

Τροφές που μεγαλώνουν γερά παιδιά!

Ποιά φαγητά πρέπει να τρώνε τα παιδιά, ώστε να αποδίδουν καλύτερα στο σχολείο; Σύμφωνα με μια επιστημονική έρευνα, τροφές με λιπαρά δυσκολεύουν την ικανότητα απομνημόνευσης των παιδιών, επηρεάζοντας τις μαθητικές τους επιδόσεις. Τα παιδιά, θα πρέπει λοιπόν, να τρώνε μικρά γεύματα, να αποφεύγουν τη ζάχαρη και να λαμβάνουν θρεπτικά στοιχεία, απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισμού, όπως πρωτεΐνες, φυλλικό …

Read More »

Κύπρος: Αυξάνεται η τιμή του γάλακτος από τα μέσα Ιανουαρίου

Από τα μέσα Ιανουαρίου τα νοικοκυριά αποκτούν ένα ακόμη βάρος… Η τιμή σε ένα είδος πρώτης και καθημερινής ανάγκης, το γάλα, αυξήθηκε κατά 4 σεντ το λίτρο… χωρίς ακόμη να είναι γνωστή η τελική τιμή στην οποία θα το αγοράζουν οι καταναλωτές. Δεν φαίνεται πάντως η αύξηση να είναι μικρότερη από 9 σεντ το λίτρο στη χονδρική πώληση και τουλάχιστον …

Read More »

Τι σημαίνει “ισορροπημένη” διατροφή

Στην Ελλάδα  καταγράφεται τα τελευταία χρόνια ένα αρνητικό ρεκόρ που αφορά την παχυσαρκία στην παιδική ηλικία ενώ και στην εφηβεία είναι πολύ συχνές οι διαταραχές στη διατροφική συμπεριφορά, με τα κορίτσια να υποφέρουν από νευρική ανορεξία. Είναι προφανές πως η αλλαγή στις συνήθειες και τον τρόπο ζωής έχει απομακρύνει τις οικογένειες από το υγιεινό μεσογειακό διαιτολόγιο προκαλώντας προβλήματα όχι μόνο …

Read More »