Tag Archives: ΚΟΠΕΝΧΑΓΗΣ

Αντιμετωπίστε το διαβήτη με γρήγορο περπάτημα

Η διακεκομμένη προπόνηση με εναλλαγές έντονου και χαλαρού περπατήματος προσφέρει μεγαλύτερα οφέλη στην υγεία και οδηγεί σε πιο αποτελεσματικό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σύμφωνα με μια νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό (Diabetologia) της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη. Το γρήγορο περπάτημα μπορεί να κρύβει το «κλειδί» για την αντιμετώπιση του διαβήτη. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο …

Read More »