Tag Archives: ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ

Θουκυδίδης: Ευτυχισμένοι είναι οι ελεύθεροι και ελεύθεροι είναι οι γενναίοι

“Ευτυχισμένοι είναι οι ελεύθεροι και ελεύθεροι είναι οι γενναίοι” Ο Θουκυδίδης, καταγράφει  πολύτιμα συμπεράσματα, χρήσιμα στις καθημερινές μάχες της ζωής. «Για τους διάσημους ανθρώπους, όλη η γη είναι ένας τάφος. (Ανδρών επιφανών πάσα γη τάφος).» «Είναι αξίωμα γενικά παραδεγμένο, πως κανένα κράτος δεν μπορεί να κρατηθεί ελεύθερο αν δεν είναι στον ίδιο βαθμό ισχυρό με τα γειτονικά του κράτη.» «Η …

Read More »

Θουκυδίδης: Ευτυχισμένοι είναι οι ελεύθεροι και ελεύθεροι είναι οι γενναίοι

Θουκυδίδης, 460-394 π.Χ. – Αθηναίος ιστορικός Ο συγγραφέας της ιστορίας του Πελοποννησιακού Πολέμου “Ευτυχισμένοι είναι οι ελεύθεροι και ελεύθεροι είναι οι γενναίοι” Ο Θουκυδίδης, καταγράφει  πολύτιμα συμπεράσματα, χρήσιμα στις καθημερινές μάχες της ζωής. «Για τους διάσημους ανθρώπους, όλη η γη είναι ένας τάφος. (Ανδρών επιφανών πάσα γη τάφος).» «Είναι αξίωμα γενικά παραδεγμένο, πως κανένα κράτος δεν μπορεί να κρατηθεί ελεύθερο …

Read More »

Όλοι ανεξαιρέτως θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι και χαρούμενοι στη ζωή μας…

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Όλοι ανεξαιρέτως θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι και χαρούμενοι στη ζωή μας. Δεν σταματάμε να ψάχνουμε δραστηριότητες που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε τη ζωή μας. Το ερώτημα είναι: τι μπορούμε να κάνουμε για να ενισχύσουμε την ευτυχία μας; Παρακάτω παραθέτω κάποιες συνήθειες που ίσως μπορούν να μας βοηθήσουν. 1. Καλό είναι να μην είμαστε προσκολλημένοι …

Read More »

Ευτυχισμένοι οι άνθρωποι που είναι πλούσιοι σε εμπειρίες

Πιο ευτυχισμένοι είναι οι άνθρωποι οι οποίοι  αγοράζουν εμπειρίες και όχι υλικά αγαθά. Οι άνθρωποι όπως ανακάλυψαν ερευνητές, ξοδεύουν περισσότερα χρήματα σε υλικά αγαθά, αλλά η συναισθηματική ανταμοιβή είναι χαμηλότερη, έναντι των εξόδων για μια «άυλη» εμπειρία. Η αγορά εμπειριών καθιστά τους Αμερικανούς πιο ευτυχισμένους σε σχέση με την αγορά υλικών αγαθών, όπως αυτοκίνητα. Ωστόσο, τείνουν να επιλέγουν τα δεύτερα, …

Read More »

5+1 βήματα για να γίνεται ευτυχισμένοι

Η λεγόμενη θετική ψυχολογία με θετικά συναισθήματα μπορεί να επηρεάσει πλήρως την έννοια της ευτυχίας για τον κάθε ένα μας. Παλαιότερα οι ψυχολόγοι εστίαζαν στη δυστυχία και τον ψυχικό πόνο και προσπαθούσαν να τα απαλύνουν. Σύμφωνα με έρευνες, αν αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε, μπορεί να αλλάξει τελικά και ο τρόπος που αισθανόμαστε. «Με την εξάσκηση, ο αρνητικός τρόπος σκέψης …

Read More »