Tag Archives: αυτοεκτιμηση

ΤΕΣΤ: Πόση αυτοεκτίμηση έχετε;

Αυτοεκτίμηση… Εκτιμώ τον εαυτό μου…. Αυτό σημαίνει ότι έχω μια θετική εικόνα του εαυτού μου ως ένα άξιο, ικανό και αγαπητό άτομο. Συμπτώματα χαμλής αυτοεκτίμησης  οδηγούν σε προβλήματα, όπως, άγχος, φόβος, ενοχές, έλλειψη ορίων στις ερωτικές σχέσεις, συγκρούσεις με το άλλο φύλλο, δυσκολία στην επικοινωνία με τα παιδιά, παχυσαρκία, και τόσα άλλα είναι συμπτώματα της χαμηλής αυτοεκτίμησης. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση …

Read More »

Τα 7 βήματα για περισσότερη αυτοεκτίμηση

Όλοι πρέπει να ξέρουμε ότι η αυτοπεποίθηση μας  οδηγεί στην επιτυχία και την προσωπική ευτυχία. Τα άτομα που  διαθέτουν αυτοπεποίθηση,  ξέρουν να εκτιμούν κάθε στοιχείο που τους κάνει μοναδικούς. Η αυτοεκτίμηση μάς βοηθά να νιώσουμε καλύτερα όχι μόνο με τον εαυτό μας αλλά και με τους ανθρώπους γύρω μας, καθώς αποτελεί τη βάση για πιο ειλικρινείς και ουσιαστικές σχέσεις. Τι …

Read More »