ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Ο πονοκέφαλος αφαιρεί μέρες από τη ζωή μας

Ο πονοκέφαλος είναι μέρος της καθημερινότητας μας πλέον.  Ένας στους 25 πολίτες έχει σχεδόν καθημερινούς πονοκεφάλους που τον καθηλώνουν κυριολεκτικά. Η αφυδάτωση του οργανισμού, η...

Φακές: Ένας διατροφικός δυναμίτης

Οι φακές είναι ένα μικρό αλλά ισχυρό θρεπτικά μέλος της οικογένειας των ψυχανθών και μια πολύ καλή πηγή φυτικών ινών για την μείωση της...

Σεξ: 7 πράγματα που συμβαίνουν στην υγεία μας όταν το σταματάμε

Το σεξ έχει ευεργετικές επιδράσεις τόσο στο σώμα, όσο και στην ψυχολογία σας. Το σεξ προσφέρει τη δυνατότητα να συνδεθετεί συναισθηματικά με κάποιον άλλο και να...

Φάτε μπανάνες και… πετάξτε τα χάπια σας

Οι μπανάνες είναι πηγή ινών, καλίου, βιταμίνης Β6, μαγνησίου και βιταμίνης C. Είναι επίσης μια άμεση πηγή ενέργειας και ιδανική για το καθημερινό μας διαιτολόγιο....

Ελαιοθεραπεία για αποβολή τοξίνων

Η ελαιοθεραπεία είναι μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος καθαρισμού του αίματος.  Το στόμα φιλοξενεί δισεκατομμύρια βακτήρια, ιούς, μύκητες και άλλα παράσιτα, μαζί με...

Δημοφιλή