ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Παγκόσμια ημέρα καρδιάς

Κάθε χρόνο, την τελευταία Κυριακή του Σεπτέμβρη διοργανώνεται από  τη Διεθνή Ομοσπονδία Καρδιάς, με την υποστήριξη της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, η  Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς. Η Παγκόσμια...

Υπνική άπνοια: «Ανοιχτή πληγή» για την παγκόσμια οικονομία

Στις ΗΠΑ αυτή η χρόνια νόσος θεωρείται μια κρυφή κρίση υγείας Σε «ανοιχτή πληγή» για την παγκόσμια οικονομία έχει «εξελιχθεί» η υπνική άπνοια καθώς κοστίζει...

Ποιες ώρες της μέρας δεν πρέπει να πίνεις ποτέ νερό

Και τώρα που πλέον μάθαμε πραγματικά πόσο νερό πρέπει να πίνουμε τη μέρα, μήπως είναι ώρα να μάθουμε και πότε να το πίνουμε; Κι...

Πως να διαχειριστείτε το Ουρικό οξύ… – Ποιες τροφές ωφελούν και ποιες βλάπτουν

Το ουρικό οξύ μπορεί να αντιμετωπιστεί απλώς αλλάζοντας κάποιες συνήθειες στη διατροφή σας. Δείτε ποιες τροφές οφελούν και ποιες βλάπτουν όσον αφορά το ουρικό οξύ...

Ποια συνήθεια να κόψεις για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά…

Μερικές φορές τα detox ροφήματα και τα ειδικά προγράμματα διατροφής δεν είναι απαραίτητα για να ξεφορτωθείς το ενοχλητικό φούσκωμα. Απλά μια αλλαγή στις καθημερινές...

Δημοφιλή