ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Θεραπεία για την ακμή με μέλι και λεμόνι

Η απολέπιση, η ενυδάτωση και η αναζωογόνηση είναι σημαντική για τον λιπαρό τύπο δέρματος, καθώς και μια κατάλληλη λύση για την θεραπεία της ακμής. Κρατώντας...

Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο!

Ας γνωρίσουμε λοιπόν τη Γιόγκα του Γέλιου… Το παγκόσμιο κίνημα της Γιόγκας του Γέλιου έχει έρθει στη χώρα μας από το 2008. Ας δούμε...

Αβεβαιότητα για την προστατευτική δράση των πολυβιταμινών

Η λήψη βιταμινών και άλλων διατροφικών συμπληρωμάτων με ιχνοστοιχεία μετάλλων δεν φαίνεται να μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου ή καρδιοαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με μια νέα...

Κόκκινο κρέας και διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα νόσημα που χαρακτηρίζεται από αύξηση των τιμών της γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Αυτό συμβαίνει είτε γιατί ο οργανισμός δεν...

Το κρύο ντους μεγιστοποιεί την αθλητική απόδοση και αποκατάσταση

Αν είστε από αυτούς που μετά τη γυμναστική σας κάθεστε κάτω από ένα καυτό ντους και χαλαρώνετε, αναθεωρήστε. Πρόσφατη επιστημονική έρευνα υποστηρίζει ότι το κρύο...

Δημοφιλή