ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Τα 4 απαραίτητα “καλά” λίπη

Σε μία υγιεινή διατροφή το 20 έως 35% των θερμίδων θα πρέπει να προέρχεται από τα "καλά" λίπη. Οι διατροφολόγοι συμφωνούν ότι για να χάσετε βάρος θα...

Σημαντικά λάθη που κάνουν οι χωρισμένοι γονείς

Όσο δύσκολος είναι ο χωρισμός για ένα ζευγάρι είναι ακόμα πιο δύσκολος για τα παιδιά τα οποία πλήττονται από το τέλος της σχέσης των...

Ημικρανία ή πονοκέφαλος; Αλλεργία ή δυσανεξία;

Τελικά γνωρίζετε, ποιά είναι η διαφορά του φυσίατρου από τον φυσικοθεραπευτή; Του πονοκέφαλου από την ημικρανία; Τι διαφοροποιεί, άραγε, τον παθολόγο από τον ειδικό παθολόγο και...

Κρεμμύδια: Βάλτε τα στα πόδια σας πριν τον ύπνο !!!

Το κάτω μέρος των ποδιών μας έχουν άμεση «πρόσβαση» στα εσωτερικά όργανα του σώματος. Στην κινέζικη ιατρική, τα σημεία πρόσβασης είναι γνωστά ως μεσημβρινοί, και...

Άμεση θεραπεία με βλαστοκύτταρα για αθλητικές κακώσεις

Η χρήση αυτόλογων «ενήλικων» βλαστικών κυττάρων, δίνει πλέον άμεση θεραπεία στις αθλητικές κακώσεις (μυϊκοί σπασμοί, θλάσεις και τενοντοπάθειες) . Μάλιστα ιδιαίτερα ενθαρρυντικά είναι τα αποτελέσματα ,...

Δημοφιλή