ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

14 ψυχολογικές αλήθειες

Ψυχολογικές αλήθειες που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε: 1. Εάν ανακοινώνετε το τι σκοπεύετε να κάνετε, έχετε λιγότερες πιθανότητες να το πετύχετε. Είναι αλήθεια. Τα τεστ από...

15 βασικοί κανόνες για την υγιή ψυχολογική και συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού σας

Όλοι μας έχουμε προσέξει ότι στο δωμάτιο τοκετού δεν μας δίνετε εγχειρίδιο για το πώς θα μεγαλώσουμε ένα παιδί. Μέσα από την εμπειρία μου,...

Σημαντικό το άμυλο στη διατροφή μας

Το άμυλο αποτελεί μια πολύ βασική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό και αν και αρκετά παρεξηγημένο από αυτούς που προσπαθούν να χάσουν βάρος, είναι...

Έλληνας οφθαμίατρος βάζει φρένο στο γλαύκωμα

Έλληνας χειρουργός οφθαλμίατρος με την επινόηση μιας νέας χειρουργικής μεθόδου, επιχειρεί να βάλει φρένο στο γλαύκωμα, που τυφλώνει κάθε χρόνο εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο. Η...

Μας λείπει το σκοτάδι και όχι ο ύπνος

Το  Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, με μία νέα έρευνα τους, έρχεται να ρίξει φως στο θέμα του ύπνου και εξετάζει την ποιότητα των ωρών που κοιμόμαστε...

Δημοφιλή