ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Τοξικές συνήθειες οι οποίες απορροφούν την ενέργειά σας

Σε μεγάλο βαθμό η ευτυχία είναι επιλογή και οι απλές, καθημερινές συνήθειές μας καθώς και ο τρόπος ζωής μας ,επηρεάζουν τη διάθεσή μας πολύ...

Τα 2 κιλά μετά τις γιορτές ίσως είναι κατακράτηση – Πώς θα τα χάσετε;

Της Κωνσταντίνας Παπαγεωργίου* Είστε πρησμένοι και βαρύτεροι μετά τις γιορτές; Μάθετε πώς να ξεφορτωθείτε τα 1-2 κιλά που πήρατε από το οίδημα. Σε κατακράτηση υγρών και...

Φράσεις που δε χρησιμοποιούν ποτέ οι επιτυχημένοι άνθρωποι

«Τα απλά πράγματα είναι πιο δύσκολα από τα σύνθετα. Πρέπει να δουλέψεις σκληρά για να απλοποιήσεις τον τρόπο σκέψης σου. Μα αξίζει τον κόπο...

Η παιδική επιθετικότητα, ο ρόλος των γονιών και τα διάφορα επίπεδα αντιμετώπισής της

Η επιθετική συμπεριφορά των παιδιών σε όλες τις εκφάνσεις της είναι κάτι που προβληματίζει πολλούς γονείς, παρόλο που αυτό είναι ένα φυσιολογικό και αναπόσπαστο...

Με ποιους τρόπους θα μειώσετε τη χοληστερόλη

Κρατήστε μακριά τη χοληστερόλη, αλλάζοντας τρόπο ζωής. Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εμφράγματος. Μπορείτε να μειώσετε τη χοληστερόλη με φάρμακα, αλλά...

Δημοφιλή