Η βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ, αποτελεί πιθανότατα το πιο γνωστό και ευρύτερα χρησιμοποιούμενο διατροφικό συμπλήρωμα. Ο ανθρώπινος οργανισμός δε μπορεί να συνθέσει από...
Ένα νέο "οδηγό" δίνουν Αμερικανοί ειδικοί για έναν υγιέστατο εγκέφαλος από την παιδική ηληκίας εώς και τα βαθιά γηρατειά..
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα ονομάζεται «Life's Simple 7»...
Το σημαντικότερο συμπεράσματα μίας νέας μελέτης που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στις ΗΠΑ, στην Ιταλία και στον Καναδά σχετικά με το μέλι έχει να κάνει...
Σύμφωνα με την έρευνα του πανεπιστημίου Κλέμσον της Νότιας Καρολίνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Food Research, ύστερα από το σβήσιμο...
Ο μεταβολισμός ξεκινά να δουλεύει περισσότερο αν τα τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά στην διατροφή μας έχουν θρεπτικές ουσίες οι οποίες τα μετατρέπουν σε ενέργεια....