ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Ποια σοβαρή ασθένεια προλαβαίνει η κανέλα

Είναι γνωστό ότι η κανέλα έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση, ενώ βοηθά στη δυσπεψία, στην υπέρταση, στην βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ, στους πονοκεφάλους,...

Οριστική λύση στην αρθροπλαστική γόνατος προσφέρει η ρομποτική

Οριστική λύση εφ όρου ζωής , εκεί που η κλασική χειρουργική εμφανίζει αδυναμίες, δίνει πλέον η Ρομποτική Χειρουργική με το αναβαθμισμένο τεχνολογικά σύστημα ΜΑΚΟ...

Κι όμως! Η υπερβολική άσκηση βλάπτει σοβαρά η υγεία

Η ακινησία, η συνήθεια του… καναπέ και της πολυθρόνας και η… μη άσκηση, γνωρίζουμε πως προκαλεί σωρεία προβλημάτων υγείας, μεταξύ των οποίων ανακοπή, παχυσαρκία...

Ποια η κατάλληλη ώρα του μεσημεριανού ύπνου για πλήρη ξεκούραση

Πολλοί είναι εκείνοι που θέλουν οπωσδήποτε λίγη ώρα ανάπαυσης το μεσημέρι για να συνεχίσουν την υπόλοιπη μέρα και ο μεσημεριανός ύπνος για εκείνους είναι...

Περπάτημα: Το “μαγικό” φάρμακο

Το περπάτημα,  είναι το "μαγικό φάρμακο", γιατί  αποτελεί τον πλέον φυσικό και οικονομικό τρόπο για να βελτιώσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Τα οφέλη στον...

Δημοφιλή