ΥΓΕΙΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Η καθιστική εργασία επιβάλλει διάλειμμα κάθε μισή ώρα

Όταν εργάζεστε σε οποιαδήποτε εργασία που απαιτεί πολλές ώρες μπροστά καθισιού, είναι πολύ εύκολο να μείνετε σε αυτή τη θέση για 8-9 ώρες κάθε...

Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά επεισόδια

Μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη -η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα επιβεβαιώνει ότι η μεταβολικά υγιής παχυσαρκία δεν μπορεί να θεωρηθεί μια κατάσταση χωρίς...

Τι θα πάθει το σώμα σας αν σταματήσετε το σεξ;

Το σώμα προσαρμόζεται στις ανάγκες του και η αποχή από το σεξ είναι ένας σημαντικός λόγος για να αλλάζουν εσωτερικά κάποια πράγματα. Συγκεντρώνοντας στοιχεία από...

Πόσο καλό μας κάνει να περπατάμε ξυπόλητοι

Ορισμένοι άνθρωποι συνηθίζουν να περπατούν ξυπόλυτοι μέσα στο σπίτι του χειμώνα καλοκαίρι. Μπορεί φαίνεται παράξενο αλλά οι ερευνητές έχουν εξήγηση γιατί πρέπει να περπατάμε...

Ποιες οι αλλαγές στο σώμα αν δεν καταναλώνουμε υδατάνθρακες;

Τόσο διατροφολόγοι όσο και ιατροί στηρίζουν τους σύνθετους υδατάνθρακες και όχι τους απλούς. Ο λόγος είναι γιατί απλοί υδατάνθρακες είναι όσοι βρίσκονται σε επεξεργασμένα τρόφιμα,...

Δημοφιλή