Γνωστή η ρήση “ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα”. Γνωστή επίσης και η διατροφική αξία ενός μήλου. Μειώνει τη χοληστερίνη, τον διαβήτη, βοηθά στον μεταβολισμό είναι εξαιρετικά πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή και φυτικές ίνες κ.α.
Όμως μία ιδιαίτερη έρευνα η οποία παρουσιάστηκε από ερευνητές στην Ιταλία αναφέρει ότι τα μήλα βελτιώνουν την ποιότητα της σεξουαλικής υγείας των γυναικών, όταν καταναλώνονται σε καθημερινή βάση.
Στη έρευνα συμμετείχαν 731 σεξουαλικά ενεργές και υγιείς γυναίκες ηλικίας 18-43 ετών και χωρίστηκαν σε όσες έτρωγαν ένα μήλο την ημέρα και όσες όχι.
Σύμφωνα με αυτή, όσες έτρωγαν τουλάχιστον ένα μήλο την ημέρα εμφάνιζαν καλύτερη ποιότητα σεξουαλικής ζωής γιατί σύμφωνα με τους επιστήμονες τα μήλα μπορούν να συμβάλλουν στην τόνωση της ροής του αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και ενδεχομένως, να αυξήσουν τη διέγερση.
Σύμφωνα λοιπόν με τους ερευνητές από το νοσοκομείο Santa Chiara από το Τρέντο της Ιταλίας, όσο περισσότερα μήλα τρώει μια γυναίκα, τόσο βελτιώνεται η σεξουαλική της λειτουργία και έτσι η ικανοποίηση που απολαμβάνει η ίδια.