Μια νέα μελέτη Αυστραλών ερευνητών δείχνει ότι το αργεντίνικο τανγκό μπορεί να καταστεί πολέμιος του άγχους, του στρες και της κατάθλιψης, βελτιώνοντας αισθητά τη διάθεση ατόμων με διαταραχή συναισθημάτων.
Συγκεκριμένα, οι μελετητές των πανεπιστημίων New England στη Νέα Νότια Ουαλία και Australian National University στην Canberra πραγματοποίησαν έρευνα, σε δείγμα ατόμων ηλικίας 18 έως 73 ετών, με τα περισσότερα από αυτά να είναι γυναίκες και διαπίστωσαν ότι μόλις μέσα σε δύο εβδομάδες μαθημάτων του αργεντίνικου χορού, έφτιαξε ορατά η διάθεσή τους. Όπως εξήγησαν οι ίδιοι: “Μειώθηκε σημαντικά το αίσθημα κατάθλιψης, το άγχος, το στρες και οι διαταραχές στον ύπνο των συμμετεχόντων. Ακόμη, βελτιώθηκε το αίσθημα ικανοποίησης και αυτό-αποτελεσματικότητας των ατόμων”.