Για τις τροφές που εκτοξεύουν την λίμπιντο και απογειώνουν τους άνδρες στο σεξ συνήθως ενδιαφέρονται πιο πολύ να μαθαίνουν.
Όμως καλό θα ήταν να γνωρίζουν όλοι και τις τροφές που έχουν την αντίθετη επίδραση στην ανδρική λίμπιντο.
Υπάρχουν τροφές που μπορούν πραγματικά να σκοτώσουν κάθε διάθεση και επιθυμία ενός άνδρα για σεξ. Οχι μόνο συναισθηματικά αλλά κυρίως… λειτουργικά.
Ας δούμε ποιες είναι αυτές:
Σόγια
Μια μελέτη του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι μια διατροφή πλούσια σε σόγια μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία. Αυτό συμβαίνει γιατί η σόγια έχει οιστρογονικές ιδιότητες, δηλαδή τις ιδιότητες των θηλυκών ορμονών, που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα της τεστοστερόνης.
Aλάτι
Η υψηλή πρόσληψη νατρίου είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην υψηλή πίεση του αίματος, που σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο Tulane στη Νέα Ορλεάνη, προκαλεί στυτική δυσλειτουργία που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα
Τρανς λιπαρά
Είναι μεταξύ των χειρότερων μακροθρεπτικών συστατικών για την καρδιαγγειακή υγεία και ως γνωστόν οι επιτυχείς στύσεις εξαρτώνται από την αποτελεσματική λειτουργία της καρδιάς.
Ζάχαρη
Μελέτες δείχνουν ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να μειωθούν μέχρι και 25% μετά από μια έκρηξη σακχάρου στο αίμα. Και όταν μειώνεται η τεστοστερόνη, μειώνεται παράλληλα και κάτι άλλο…
Φαγητό σε κονσέρβες
Μέσα σχεδόν σε κάθε δοχείο υπάρχει μια επένδυση που περιέχει δισφαινόλη Α (BPA). Οι άνδρες που εκτίθενται σε υψηλά επίπεδα ΒPA έχουν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν στυτική δυσλειτουργία και επτά φορές περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν προβλήματα με την εκσπερμάτιση.