Απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο…χωρίς φάρμακα !

Ο έντονος τρόπος ζωής και οι ψυχολογικές μεταπτώσεις που βιώνουμε στην καθημερινότητά μας πολλές φορές εκδηλώνονται στο σώμα μας και συγκεκριμένα στο κεφάλι.

Οι ενοχλητικοί πονοκέφαλοι μπορούν να αντιμετωπιστούν με τα γνωστά παυσίπονα, στα οποία καταφεύγουμε τις περισσότερες φορές. Όμως υπάρχουν και δύο φυσικοί τρόπο για να μετριάσουμε ή ακόμα και να εξαλείψουμε τον πονοκέφαλο.

Θα χρειαστείτε ένα λεμόνι το οποίο θα το κόψετε στη μέση και με τις λεμονόκουπες θα κάνετε μασάζ στα μηνίγγια σας για ένα τέταρτο. Το λεμόνι περιέχει οξύ που διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος και δρα ανακουφιστικά.

Άλλη μια μέθοδο που μπορείτε να ακολουθήσετε είναι το κρύο ποδόλουτρο. Το αίμα θα συσσωρευτεί στα πόδια σας λόγω της χαμηλής θερμοκρασίας και έτσι θα ανακουφιστείτε από την πίεση που νιώθετε στο κεφάλι.

Check Also

Υγεία: Ένα «ανθρώπινο ραντάρ» για τη νόσο Πάρκινσον

Υγεία: Ένα «ανθρώπινο ραντάρ» για τη νόσο Πάρκινσον Ερευνητές του Πανεπιστημίου ΜΙΤ των ΗΠΑ δημιούργησαν …

Αιμοληψία: 8+1 τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί να αντιμετωπίσει τις φοβίες του

*Της Έλενας Μιχαέλλας Ζαμανή Οι εξετάσεις αίματος είναι ζωτικής σημασίας για τον άνθρωπο. Αποτελούν εξαιρετικής …