Ποια είναι η πιο «υγιής» χώρα στο κόσμο – Σε ποια θέση βρίσκεται η Κύπρος

Ποια είναι η πιο «υγιής» χώρα στο κόσμο – Σε ποια θέση βρίσκεται η Κύπρος

Σύμφωνα με την ετήσια έκθεση του Bloomberg η οποία βασίστηκε στην εξέταση ποικίλων παραγόντων σε 169 χώρες, η Ισπανία είναι η πιο υγιής χώρα στον κόσμο.

Λαμβάνοντας υπόψη το προσδόκιμο ζωής των κατοίκων, τα ποσοστά καπνίσματος, την πρόσβαση σε καθαρό νερό και τα ποσοστά παχυσαρκίας διαμορφώθηκε ο δείκτης με τις πιο υγιείς χώρες στον κόσμο. Εκτός από την Ισπανία που βρέθηκε στην κορυφή της κατάταξης, πέντε ακόμα ευρωπαϊκές χώρες συμπεριλήφθηκαν στην κορυφαία δεκάδα ανάμεσα στις οποίες είναι η Ιταλία, η Ελβετία, η Σουηδία και η Νορβηγία.

Η Ισπανία κατέχει το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής συγκριτικά με όλες τις άλλες χώρες της κατάταξης. Παράλληλα, σημαντικό ρόλο για την κατάταξή της Ισπανίας διαδραμάτισε και η διατροφή των κατοίκων της, που είναι βασισμένη σε χαμηλή κατανάλωση ζάχαρης και υψηλή κατανάλωση τροφών πλούσιων σε καλά λιπαρά.

Η διατροφή των Ισπανών περιλαμβάνει ακόμα φρέσκα φρούτα και λαχανικά αλλά και κόκκινο κρασί με μέτρο.

Ωστόσο, η διατροφή δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας που οδήγησε στην παρακάτω κατάταξη των χωρών.

Check Also

Αυτές οι 18 τροφές, προκαλούν εθισμό

Share Twitter Μήπως νιώθετε ότι δεν μπορείτε να «ξεκολλήσετε» από τα μπισκότα, τα ζαχαρωτά, τη …

Μήπως ξυπνάτε συχνά, στις 3 το πρωί; Δείτε τι σημαίνει

Share Twitter Μήπως ξυπνάτε συχνά, στις 3 το πρωί; Δείτε τι σημαίνει Το ξύπνημα τόσο …