Απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο…χωρίς φάρμακα !

Ο έντονος τρόπος ζωής και οι ψυχολογικές μεταπτώσεις που βιώνουμε στην καθημερινότητά μας πολλές φορές εκδηλώνονται στο σώμα μας και συγκεκριμένα στο κεφάλι.

Οι ενοχλητικοί πονοκέφαλοι μπορούν να αντιμετωπιστούν με τα γνωστά παυσίπονα, στα οποία καταφεύγουμε τις περισσότερες φορές. Όμως υπάρχουν και δύο φυσικοί τρόπο για να μετριάσουμε ή ακόμα και να εξαλείψουμε τον πονοκέφαλο.

Θα χρειαστείτε ένα λεμόνι το οποίο θα το κόψετε στη μέση και με τις λεμονόκουπες θα κάνετε μασάζ στα μηνίγγια σας για ένα τέταρτο. Το λεμόνι περιέχει οξύ που διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος και δρα ανακουφιστικά.

Άλλη μια μέθοδο που μπορείτε να ακολουθήσετε είναι το κρύο ποδόλουτρο. Το αίμα θα συσσωρευτεί στα πόδια σας λόγω της χαμηλής θερμοκρασίας και έτσι θα ανακουφιστείτε από την πίεση που νιώθετε στο κεφάλι.

Check Also

Ποιες ώρες της μέρας δεν πρέπει να πίνεις ποτέ νερό!

Share Twitter Και τώρα που πλέον μάθαμε πραγματικά πόσο νερό πρέπει να πίνουμε τη μέρα, …

Υγεία: Τα εκπληκτικά οφέλη και θρεπτικά συστατικά του καρπουζιού…

Share Twitter Το καρπούζι είναι ένα γευστικό και δροσερό φρούτο, ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία, …